고소함과 바삭함이 일품! 아몬드 멸치볶음 레시피

영양 만점! 바삭바삭한 아몬드 멸치볶음 만들기

고소함과 바삭함이 일품! 아몬드 멸치볶음 레시피

씹을수록 고소한 멸치와 오독오독 씹히는 아몬드의 환상적인 조화! 마치 과자처럼 바삭한 식감으로 누구나 좋아하는 멸치볶음을 더욱 특별하게 즐길 수 있습니다. 밥반찬으로는 물론, 간단하게 맥주 안주로도 손색없는 맛있는 아몬드 멸치볶음 레시피를 소개합니다.

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 건어물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 잔멸치 2줌 (약 40-50g)
  • 아몬드 슬라이스 또는 통아몬드 1/2줌 (약 20-25g)

양념 재료

  • 진간장 1큰술
  • 올리고당 1큰술 (단맛 조절 가능)
  • 매실청 1큰술 (단맛과 풍미 더하기)
  • 다진 마늘 1작은술
  • 참기름 약간
  • 통깨 약간

조리 방법

Step 1

멸치의 바삭함을 살리고 비린내를 잡는 비법! 먼저 잔멸치를 체에 밭쳐 가루를 탈탈 털어내주세요. 그 다음, 전자레인지용 그릇에 멸치를 담고 약 30초~1분간 돌려주면 수분이 날아가 더욱 바삭해집니다. 이렇게 준비된 멸치는 기름을 살짝만 두른 팬에 넣고 약불에서 1-2분 정도 볶아 코팅해주세요. 이렇게 하면 양념이 잘 배고 부서지지 않는 멸치를 만들 수 있습니다.

Step 1

Step 2

맛있는 멸치볶음의 핵심은 양념장! 팬에 진간장 1큰술, 올리고당 1큰술, 매실청 1큰술, 다진 마늘 1작은술을 넣고 잘 섞어주세요. 이 양념장을 전자레인지에 약 1분간 돌려 설탕을 녹이고 살짝 끓여주면 더욱 깊은 풍미를 낼 수 있습니다. (또는 팬에서 직접 약불로 끓여도 좋습니다.)

Step 2

Step 3

이제 볶아둔 멸치와 준비한 아몬드를 팬에 함께 넣습니다. 아몬드는 통으로 넣어도 좋고, 슬라이스 아몬드를 사용하면 더욱 잘 어우러집니다. 먼저 전자레인지로 데운 양념장을 멸치와 아몬드 위에 골고루 부어주세요. 불은 약불을 유지하면서 재빨리 섞어주셔야 멸치가 타지 않고 양념이 골고루 입혀집니다.

Step 3

Step 4

양념이 멸치와 아몬드에 고루 배도록 주걱으로 살살 볶아주세요. 2-3분 정도 볶으면서 양념이 졸아들도록 합니다. 마지막으로 불을 끄기 직전에 참기름을 살짝 두르고 통깨를 솔솔 뿌려주면 고소한 향이 더해져 마무리됩니다. 윤기 있고 먹음직스러운 멸치볶음을 완성하는 단계입니다.

Step 4

Step 5

자, 이렇게 해서 고소함과 바삭함이 살아있는 아몬드 멸치볶음이 완성되었습니다! 한 김 식힌 후 밀폐 용기에 담아 보관하면 오랫동안 맛있는 반찬으로 즐기실 수 있습니다. 따뜻한 밥 위에 얹어 먹거나, 맥주 한잔과 함께 즐겨보세요!

Step 5



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