꿀자몽: 달콤쌉사름한 다이어트 간식
입이 심심할 때 최고의 선택! 초간단 꿀자몽 레시피
다이어트 중 단 음식이 너무 그리우신가요? 칼로리 부담 없이 입가심할 수 있는 달콤쌉사름한 꿀자몽을 소개합니다. 자몽 특유의 새콤달콤함에 은은한 꿀의 단맛이 더해져, 입맛 없을 때나 더운 날씨에 시원하게 즐기기 좋습니다. 건강에도 도움을 주는 이 매력적인 간식을 지금 바로 만들어 보세요!
주재료- 자몽 1개
- 꿀 2큰술
조리 방법
Step 1
먼저 자몽의 껍질을 깨끗하게 벗겨주세요. 이때 쓴맛의 원인이 되는 하얀 속껍질까지 최대한 제거해 주시면 더욱 깔끔하고 맛있게 즐기실 수 있습니다.
Step 2
자몽 알맹이 사이사이에 있는 씨앗은 꼼꼼하게 제거해 주세요. 씨앗이 남아 있으면 먹을 때 불편할 수 있습니다.
Step 3
이제 자몽 알맹이를 쪼개어 속껍질을 제거합니다. 전체를 제거해도 좋지만, 모양을 살리고 싶다면 반만 제거하거나, 모양이 예쁘게 잡힐 정도로만 속껍질을 정리해 주시면 좋습니다. 속껍질이 어느 정도 있으면 자몽 모양이 더 예쁘게 잡혀요.
Step 4
준비된 자몽 위에 꿀을 골고루 뿌려주세요. 다이어트 중이라면 100% 순수 꿀을 사용하고, 양을 조절하는 것이 좋습니다. 특히 설탕 함량이 높은 사양벌꿀의 경우, 꿀의 양을 더 줄여서 사용하시는 것을 추천합니다.
Step 5
달콤쌉사름한 꿀자몽 완성입니다! 바로 드셔도 맛있지만, 냉장고에 넣어 차갑게 식혀 드시면 더욱 상큼하게 즐기실 수 있습니다. 맛있게 드세요!
