들깨 쑥 된장국

향긋함이 가득! 봄철 보양식, 들깨 쑥 된장국 황금 레시피

들깨 쑥 된장국

봄의 기운을 듬뿍 담은 제철 쑥과 고소한 들깨가루가 만나 환상의 맛을 선사하는 쑥 된장국입니다. 3~4월이 제철인 향긋한 쑥과 구수한 된장, 그리고 고소한 들깨가루의 조화는 입맛을 돋우는 봄철 최고의 보양식이랍니다. 은은하게 퍼지는 봄내음과 함께 맛있는 쑥 된장국을 직접 만들어 보세요!

요리 정보

  • 분류 : 국/탕
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 영양식
  • 조리법 : 끓이기
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 갓 돋아난 싱싱한 쑥 100g
  • 쫄깃한 새우 6마리
  • 부드러운 자숙 소라 5개
  • 달콤한 양파 70g
  • 부드러운 두부 210g
  • 쫄깃한 양송이버섯 2개
  • 송송 썬 대파 2큰술
  • 멸치 다시마 육수 팩 1개
  • 맑은 물 1L

구수한 된장 소스

  • 깊은 맛의 된장 1.5큰술
  • 감칠맛 더하는 쌈장 1큰술
  • 은은한 풍미의 표고버섯 가루 0.5큰술
  • 고소함의 끝판왕 들깨가루 2큰술
  • 부드러운 풍미의 들기름 1큰술
  • 감칠맛 나는 참치 액젓 1큰술
  • 잡내 제거 맛술 2큰술
  • 향긋한 다진 마늘 1큰술

조리 방법

Step 1

향긋한 봄내음 가득한 쑥 된장국을 끓이기 위한 모든 재료를 준비했습니다. 신선한 재료 준비만으로도 이미 맛있는 된장국이 완성될 것 같아요.

Step 1

Step 2

냉동실에 있던 자숙 소라와 손질된 홍새우는 맛을 더하기 위한 선택 재료입니다. 집에 있는 재료를 활용하여 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.

Step 2

Step 3

쑥은 씻지 않고 밀폐용기나 지퍼백에 넣어 냉장실 야채칸에 보관하시면 3~4일 정도 싱싱함을 유지할 수 있답니다. 바로 사용하지 않을 쑥은 이렇게 보관해 보세요.

Step 3

Step 4

신선한 쑥을 자세히 살펴보며 시들거나 누렇게 변한 잎 부분, 그리고 너무 질긴 줄기 부분은 깔끔하게 잘라내어 준비합니다.

Step 4

Step 5

손질한 쑥을 찬물에 담가 살살 흔들어 가며 흙이나 이물질이 나오지 않도록 2~3번 깨끗하게 헹궈줍니다. 흐르는 물에 헹구기보다는 물에 담가 씻는 것이 쑥의 향을 더 잘 보존할 수 있어요. 깨끗하게 씻은 쑥은 체에 밭쳐 물기를 완전히 제거해주세요.

Step 5

Step 6

자숙 소라와 새우도 흐르는 물에 가볍게 헹궈 준비해주세요. 비린 맛을 제거하고 깔끔한 맛을 더해줍니다.

Step 6

Step 7

두부는 먹기 좋은 크기인 1cm 두께, 2cm 길이로 썰어줍니다. 대파는 송송 썰어 준비하고, 양송이버섯과 양파, 자숙 소라는 0.5cm 두께로 비슷한 크기로 썰어주세요. 다진 마늘은 미리 준비해두면 요리 시간을 단축할 수 있어요.

Step 7

Step 8

냄비에 맑은 물 1L와 멸치 다시마 육수 팩 1개를 넣고 센 불에서 끓기 시작하면 불을 중약불로 줄여 8분간 더 끓여 깊고 진한 육수를 우려냅니다. 멸치 육수 팩은 국물의 풍미를 더해줄 거예요.

Step 8

Step 9

8분 동안 우려낸 멸치 육수 팩은 건져내어 깔끔한 육수만 남겨줍니다.

Step 9

Step 10

볼에 된장 1.5큰술, 쌈장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 맛술 2큰술, 참치 액젓 1큰술, 들깨가루 2큰술, 들기름 1큰술, 표고버섯 가루 0.5큰술을 모두 넣고 숟가락이나 거품기를 이용해 덩어리 없이 부드럽게 잘 섞어 맛있는 된장 소스를 만들어 주세요. 들깨가루가 들어가 더욱 고소한 풍미를 더할 거예요.

Step 10

Step 11

Step 9에서 만든 된장 소스를 냄비의 맑은 멸치 육수에 넣고 뭉치지 않도록 잘 풀어주며 섞어줍니다. 된장이 육수에 고르게 퍼지도록 꼼꼼하게 섞어주세요.

Step 11

Step 12

센 불에서 육수가 팔팔 끓어오르면, 미리 썰어둔 두부와 양파를 넣고 잠시 더 끓여줍니다. 두부가 익으면서 국물에 부드러움을 더해줄 거예요.

Step 12

Step 13

육수가 다시 팔팔 끓어오르면, 준비해둔 새우와 양송이버섯을 넣습니다. 해산물이 들어가면 국물 맛이 더욱 시원하고 풍성해집니다.

Step 13

Step 14

새우와 버섯이 익어갈 때쯤, 준비해둔 신선한 쑥을 넣고 살짝만 끓여줍니다. 쑥은 너무 오래 끓이면 향이 날아가고 식감이 질겨질 수 있으니 마지막 단계에 넣어주는 것이 좋습니다.

Step 14

Step 15

마지막으로 송송 썬 대파와 준비된 자숙 소라를 넣고 한소끔 더 끓여줍니다. 대파의 시원한 맛과 소라의 쫄깃한 식감이 어우러져 더욱 맛있어요.

Step 15

Step 16

모든 재료가 어우러져 한소끔 맛있게 끓으면 불을 끄고 완성합니다. 국물이 너무 졸아들지 않도록 적당한 시간만 끓여주세요.

Step 16

Step 17

향긋한 쑥내음과 구수한 된장, 그리고 고소한 들깨가루가 어우러진 쑥 된장국이 완성되었습니다! 봄철 원기 회복을 위한 최고의 보양식으로, 따뜻한 밥 한 그릇과 함께 맛있게 즐겨보세요. 온 가족이 좋아하는 건강한 밥상이 될 거예요.

Step 17



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