매콤달콤 고추장 멸치볶음: 밥도둑 밑반찬 완성!

입맛 돋우는 국민 반찬, 매콤달콤 고추장 멸치볶음 레시피

매콤달콤 고추장 멸치볶음: 밥도둑 밑반찬 완성!

바삭하게 씹히는 멸치에 매콤달콤한 양념이 착! 밥 한 공기 뚝딱하게 만드는 마성의 밑반찬, 고추장 멸치볶음을 소개합니다. 청양고추의 칼칼함과 마늘의 풍미가 더해져 더욱 깊은 맛을 선사합니다.

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 건어물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 6 인분 이상
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 잔멸치 또는 국물용 멸치 110g (선택에 따라 볶음용 멸치 사용)
  • 청양고추 5개 (맵기 조절 가능)
  • 통마늘 5톨

양념

  • 고추장 1.5큰술
  • 고춧가루 1/2큰술 (색감과 매콤함을 더해줍니다)
  • 진간장 1/2큰술 (감칠맛을 더해줍니다)
  • 올리고당 3큰술 (윤기와 단맛을 담당해요)
  • 다진 마늘 1/2큰술
  • 참기름 1큰술 (마지막에 풍미를 더해주세요)
  • 통깨 약간 (고소함을 더합니다)
  • 물 1/2컵 (양념이 타지 않고 촉촉하게 볶아지도록 도와줍니다)

조리 방법

Step 1

먼저 멸치볶음의 풍미를 더해줄 채소를 준비해요. 청양고추는 꼭지를 제거하고 얇게 송송 썰어주세요. 통마늘은 껍질을 벗기고 납작하게 편 썰어주면 양념이 잘 배고 익었을 때 씹는 맛이 좋습니다.

Step 1

Step 2

넓은 궁중팬이나 프라이팬에 참기름을 제외한 나머지 양념 재료 (고추장, 고춧가루, 간장, 올리고당, 다진 마늘, 물)를 모두 넣고 젓가락이나 주걱으로 잘 섞어 양념장을 만들어 줍니다. 이렇게 미리 양념을 섞어두면 볶을 때 간편해요.

Step 2

Step 3

중약불에서 만들어둔 양념장을 끓여주세요. 양념장이 보글보글 끓어오르기 시작하면 준비해둔 썰어놓은 청양고추와 편 썬 마늘을 넣고, 양념과 함께 잘 어우러지도록 살짝 볶아 향을 내줍니다.

Step 3

Step 4

양념과 채소가 어느 정도 섞이면, 멸치를 넣을 준비를 합니다. 멸치가 양념에 잘 묻도록 팬 바닥을 긁듯이 살살 섞어주세요. 이 과정에서 멸치가 부서지지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.

Step 4

Step 5

이제 메인 재료인 멸치를 팬에 넣어줍니다. 멸치를 넣고 너무 센 불에 볶으면 탈 수 있으니, 불 조절을 잘 해주면서 볶아주세요.

Step 5

Step 6

멸치가 양념에 고루 묻도록 약불에서 천천히 볶아줍니다. 멸치가 살짝 바삭해지기 시작하면 불을 끄기 직전에 참기름 1큰술을 두르고, 통깨를 솔솔 뿌려주세요. 마지막으로 한번 휘리릭 섞어주면 맛있는 고추장 멸치볶음이 완성됩니다! 따끈한 밥 위에 올려 맛있게 즐기세요.

Step 6



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