보양식 닭백숙: 약재를 듬뿍 넣어 깊고 진한 국물의 맛!

건강과 맛을 한 번에! 집에서 즐기는 정통 닭백숙 레시피

보양식 닭백숙: 약재를 듬뿍 넣어 깊고 진한 국물의 맛!

온 가족이 함께 즐길 수 있는 최고의 보양식, 닭백숙을 소개합니다. 국산 닭과 엄선된 한약재를 사용하여 깊고 진한 육수의 풍미를 살린 레시피로, 지친 몸에 활력을 불어넣어 줄 거예요. 특별한 날, 또는 몸보신이 필요할 때 이 레시피로 근사한 닭백숙을 만들어 보세요. 맑고 투명한 국물과 야들야들한 닭고기의 조화가 일품이랍니다!

요리 정보

  • 분류 : 기타
  • 재료 : 닭고기
  • 상황 : 영양식
  • 조리법 : 끓이기
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 2 시간 이상
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 닭 (9호 크기) 2마리
  • 찹쌀 2컵

조리 방법

Step 1

먼저, 닭은 깨끗하게 손질하여 흐르는 물에 꼼꼼하게 씻어 준비해 주세요. 닭의 내장이나 기름기를 제거하고, 먹기 좋게 반으로 잘라주시면 됩니다.

Step 1

Step 2

찹쌀은 두 번에 걸쳐 깨끗하게 씻어주세요. 첫 번째와 두 번째 씻은 물은 영양소가 빠져나갈 수 있으니 버려주세요.

Step 2

Step 3

세 번째, 네 번째, 다섯 번째 씻은 찹쌀 물은 버리지 말고, 냄비에 그대로 부어 육수의 밑거름으로 사용하겠습니다.

Step 3

Step 4

준비한 한약재는 찬물에 가볍게 한두 번 헹궈 이물질을 제거해 주세요. 너무 세게 씻으면 약재의 좋은 성분이 씻겨 나갈 수 있으니 주의하세요.

Step 4

Step 5

깨끗하게 헹군 한약재를 냄비에 모두 넣어주세요.

Step 5

Step 6

한약재가 충분히 잠길 정도로만 물을 부어주세요. 너무 많은 물은 국물의 농도를 옅게 만들 수 있습니다.

Step 6

Step 7

이제 냄비를 강한 불에 올려 끓이기 시작합니다. 센 불에서 끓여야 약재의 맛과 향이 빠르게 우러나옵니다.

Step 7

Step 8

육수가 팔팔 끓기 시작하면, 불을 중불로 줄여주세요. 너무 센 불을 유지하면 국물이 탁해질 수 있습니다.

Step 8

Step 9

중불을 유지하면서 뚜껑을 덮고 약 15-20분간 끓여주세요. 닭이 익기 전까지 약재의 맛이 충분히 우러나도록 합니다.

Step 9

Step 10

끓이는 동안 육수의 양이 반쯤 줄어들면, 따뜻한 물을 조금 보충해 주세요. 이렇게 국물을 자작하게 유지하면 닭을 끓일 때 더욱 깊은 맛을 낼 수 있습니다.

Step 10

Step 11

국물이 다시 끓기 시작하면, 불을 약불로 아주 약하게 줄여주세요. 뚜껑을 덮고 최소 1시간 이상, 국물이 충분히 우러나도록 은근하게 끓여주세요. 이 과정이 닭백숙의 깊은 맛을 결정합니다.

Step 11

Step 12

충분히 우러난 육수에서 한약재 건더기는 모두 건져내 주세요. 이제 맑고 향긋한 닭백숙 육수가 준비되었습니다.

Step 12

Step 13

찹쌀은 면보나 다시백 같은 주머니에 담아 입구를 단단히 묶어주세요. 이렇게 하면 찹쌀이 퍼지지 않고 모양을 유지하며 부드럽게 익힐 수 있습니다.

Step 13

Step 14

준비된 맑은 약재 육수에 손질해 둔 닭을 넣어주세요. 닭이 잠기도록 육수가 충분해야 합니다.

Step 14

Step 15

닭과 함께 찹쌀 주머니도 냄비에 넣어주세요. **팁:** 만약 통마늘이 있다면 이 시점에 함께 넣어주시면 풍미가 더욱 좋아집니다.

Step 15

Step 16

이제 뚜껑을 덮고 중불에서 약 40분에서 1시간 정도 더 끓여줍니다. **팁:** 닭의 크기나 두께에 따라 익는 시간이 달라질 수 있으니, 닭 다리살을 젓가락으로 찔러보아 맑은 즙이 나오면 다 익은 것입니다.

Step 16

Step 17

맛있게 닭백숙을 즐길 시간! 고기를 찍어 먹을 양념을 만들어 보세요. 천일염 1큰술과 통깨 1큰술을 도마 위에 놓고 칼로 곱게 다져 섞어주면, 고소하고 짭짤한 특제 소스가 완성됩니다. 이 소스에 닭고기를 콕 찍어 드시면 더욱 맛있습니다.

Step 17

Step 18

맛있고 영양 가득한 닭백숙 완성입니다! 따뜻한 국물과 부드러운 닭고기를 즐기며 건강한 한 끼 식사를 완성해 보세요.

Step 18



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