부드럽고 달콤한 고구마 샌드위치

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부드럽고 달콤한 고구마 샌드위치

부드러운 고구마의 달콤함과 신선한 채소, 짭조름한 베이컨의 조화가 일품인 고구마 샌드위치! 간단한 재료로 집에서 근사하게 만들어 보세요. 아이들 간식으로도, 가벼운 브런치 메뉴로도 손색없어요.

요리 정보

  • 분류 :
  • 재료 : 밀가루
  • 상황 : 간식
  • 조리법 : 기타
  • 인분 : 1 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 흑미쌀식빵 4장
  • 고구마 2개 (중간 크기)
  • 오이 1/2개
  • 양파 1/4개
  • 베이컨 40g (약 2줄)

양념 및 소스

  • 휘핑한 생크림 2숟갈 (또는 플레인 요거트)
  • 마요네즈 4숟갈
  • 허니 머스타드 소스 (기호에 따라 조절)

조리 방법

Step 1

먼저, 고구마는 깨끗하게 씻어 껍질을 벗기지 않은 상태에서 반으로 잘라주세요. 내열 용기에 담고 랩을 씌우거나 뚜껑을 덮은 후, 전자레인지에서 약 5분간 돌려 고구마를 부드럽게 익혀줍니다. 젓가락으로 찔러보아 쉽게 들어가면 잘 익은 것입니다.

Step 1

Step 2

오이는 굵은소금으로 표면을 문질러 깨끗하게 씻은 후, 껍질을 필러를 이용해 돌려 깎아주세요. 그런 다음, 오이를 가늘게 채 썰어줍니다. 양파와 베이컨도 비슷한 크기로 가늘게 채 썰어 준비합니다.

Step 2

Step 3

채 썬 오이와 양파는 생으로 사용할 예정이지만, 베이컨은 풍미를 더하기 위해 마른 팬에 넣고 노릇하게 볶아주세요. 베이컨에서 나온 기름은 키친타월로 살짝 제거해주면 느끼함을 줄일 수 있습니다.

Step 3

Step 4

전자레인지에 익힌 고구마를 꺼내 한 김 식힌 후, 껍질을 벗기고 포크나 으깨는 도구를 이용해 곱게 으깨줍니다. 으깬 고구마에 볶은 베이컨, 채 썬 오이, 채 썬 양파를 모두 넣고, 휘핑한 생크림과 마요네즈를 넣어주세요. 모든 재료가 잘 섞이도록 골고루 버무려 샌드위치 소를 완성합니다. 간을 보고 기호에 따라 소금을 약간 추가해도 좋습니다.

Step 4

Step 5

흑미쌀식빵은 가장자리를 잘라내고, 식빵 한쪽 면에 허니 머스타드 소스를 얇게 발라줍니다. 완성된 고구마 소를 식빵 위에 듬뿍 올린 후, 다른 식빵 한 장으로 덮어 샌드위치를 만들어 주세요. 먹기 좋은 크기(예: 대각선)로 잘라주면 달콤하고 맛있는 고구마 샌드위치 완성입니다!

Step 5



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