아삭아삭 밥도둑 오이볶음

초간단 밥도둑! 아삭한 오이볶음 레시피

아삭아삭 밥도둑 오이볶음

입맛 없을 때 밥 한 공기 뚝딱 비우게 만드는 마법의 오이볶음! 둥글고 도톰하게 썰어 아삭한 식감을 살린 초간단 오이볶음으로 더위에 지친 입맛을 되살려 보세요.

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 초스피드
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 6 인분 이상
  • 난이도 : 아무나

오이볶음 재료

  • 오이 2개
  • 소금 1큰술
  • 올리브 오일 적당량
  • 다진 마늘 1큰술
  • 굴소스 1큰술
  • 통깨 넉넉히

조리 방법

Step 1

신선하고 아삭한 오이 2개를 준비해 주세요.

Step 1

Step 2

오이는 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 주세요. 오이 표면의 오돌토돌한 부분은 필러나 칼등으로 살짝 긁어내고, 양 끝부분은 잘라 버립니다.

Step 2

Step 3

오이를 0.7~1cm 두께의 둥근 모양으로 썰어 주세요. 취향에 따라 굵기를 조절하셔도 좋습니다.

Step 3

Step 4

넓은 볼에 썰어 놓은 오이를 담고, 소금 1큰술을 넣어 골고루 버무려 주세요.

Step 4

Step 5

볼을 랩으로 씌우거나 뚜껑을 덮어 실온에서 약 20분간 절여 주세요. 오이가 숨이 죽으면서 수분이 빠져나올 거예요.

Step 5

Step 6

절여진 오이에서 나온 물기를 손으로 꼭 짜서 제거해 주세요. 물기가 많으면 볶았을 때 질척해질 수 있습니다.

Step 6

Step 7

달궈진 팬이나 웍에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 다진 마늘 1큰술을 넣어 주세요. 마늘 향이 강하게 올라올 때까지, 타지 않도록 주의하며 중약불에서 볶아 향을 내주세요. (마늘이 살짝 갈색빛이 돌면 좋아요.)

Step 7

Step 8

물기를 꼭 짠 오이절임을 팬에 넣고 마늘향과 함께 빠르게 볶아 주세요.

Step 8

Step 9

굴소스 1큰술을 넣어 주세요. 굴소스 양은 오이의 양이나 기호에 따라 가감해도 좋습니다. 소스가 잘 배도록 섞어 주세요.

Step 9

Step 10

오이가 물러지지 않도록 센 불에서 아주 짧은 시간 동안 빠르게 볶아내는 것이 아삭한 식감을 살리는 비결입니다. 1~2분 내외로 볶아주세요.

Step 10

Step 11

불을 끄기 직전에 통깨를 넉넉하게 뿌려 고소한 풍미를 더하면 맛있는 오이볶음이 완성됩니다!

Step 11

Step 12

쫄깃한 식감과 시원한 맛이 일품인 오이볶음! 여름철 별미로도 좋고, 어떤 반찬과도 잘 어울리는 초간단 레시피로 맛있게 즐겨보세요.

Step 12



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