아삭하고 향긋한 숙주나물 무침 레시피

입맛 돋우는 초간단 숙주나물 무침, 이렇게 만들어 보세요!

아삭하고 향긋한 숙주나물 무침 레시피

숙주나물은 아삭한 식감과 시원한 맛으로 어떤 반찬에도 잘 어울리는 효자 메뉴입니다. 영양도 풍부하고 조리법도 간단해 자주 만들어 먹게 되는 매력적인 나물 반찬이죠. 오늘은 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 맛있는 숙주나물 무침 비법을 알려드릴게요!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 무침
  • 인분 : 3 인분
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 숙주나물 1봉지 (약 300g)
  • 당근 1/4개
  • 대파 약간

조리 방법

Step 1

먼저 숙주나물을 흐르는 물에 깨끗하게 3번 정도 헹궈줍니다. 흙이나 이물질을 제거하고 더욱 신선하게 즐길 수 있도록 꼼꼼하게 씻어주세요.

Step 1

Step 2

냄비에 물을 넉넉히 붓고 팔팔 끓으면 씻어둔 숙주나물을 넣고 딱 3분만 데쳐줍니다. 너무 오래 데치면 물컹해지니 아삭한 식감을 살리는 것이 중요해요. 3분이 지나면 바로 건져내 찬물에 헹궈 열기를 식혀주세요.

Step 2

Step 3

데친 숙주나물의 물기를 두 손으로 가볍게 눌러 최대한 꼭 짜줍니다. 물기가 남아있으면 나물이 싱거워질 수 있어요. 당근은 얇게 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해주세요. (당근은 색감을 더해줄 뿐이니 생략하셔도 좋습니다.)

Step 3

Step 4

넓은 볼에 물기를 꼭 짠 숙주나물, 채 썬 당근, 다진 대파를 모두 담습니다. 여기에 양념 재료인 소금, 후추, 고소한 참기름, 보기에도 좋은 통깨를 모두 넣어주세요.

Step 4

Step 5

이제 손으로 조물조물 부드럽게 무쳐줍니다. 재료들이 양념과 잘 어우러지도록 살살 버무려주세요. 너무 세게 무치면 숙주가 뭉개질 수 있으니 주의하세요. 간을 보시고 싱거우면 소금을 조금 더 추가해주시면 됩니다. 이렇게 맛있는 숙주나물 무침이 완성되었습니다!

Step 5



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