윤기 좔좔~ 부드럽고 고소한 오징어 실채 볶음

간단하게 5분 완성! 밥도둑 밑반찬, 오징어 실채 볶음 레시피

윤기 좔좔~ 부드럽고 고소한 오징어 실채 볶음

어린이부터 어른까지 모두 좋아하는 국민 밑반찬! 쫄깃하면서도 부드러운 식감과 고소한 풍미가 일품인 오징어 실채 볶음을 소개합니다. 5분 안에 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 일상 속에서도 근사한 반찬을 즐길 수 있어요.

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 6 인분 이상
  • 조리시간 : 10 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 오징어 실채 100g (뭉치지 않게 풀어 준비)
  • 식용유 4큰술
  • 간장 2큰술 (기호에 따라 조절)
  • 올리고당 4큰술
  • 마요네즈 2큰술
  • 통깨 약간

조리 방법

Step 1

먼저 오징어 실채는 덩어리진 부분을 손으로 살살 풀어주세요. 뭉친 채로 조리하면 양념이 고르게 배지 않고, 먹을 때도 불편할 수 있답니다. 꼼꼼하게 풀어주는 것이 부드러운 식감의 비결이에요!

Step 1

Step 2

풀어준 오징어 실채를 먹기 좋은 크기로 가위로 싹둑 잘라주세요. 너무 길면 볶을 때 서로 엉겨 붙거나, 젓가락으로 집을 때 주르륵 딸려 올라와 먹기 불편할 수 있어요. 아이들이나 어른들 모두 편하게 즐길 수 있도록 알맞은 길이로 잘라주는 것이 좋습니다.

Step 2

Step 3

이제 약불로 달군 프라이팬에 준비된 오징어 실채를 넣고 타지 않도록 주의하며 살짝 볶아주세요. 이 과정은 오징어 실채의 수분을 날려주고 비린 맛을 제거하여 더욱 고소하고 깔끔한 맛을 내줍니다. 너무 오래 볶으면 딱딱해지거나 탈 수 있으니, 은은한 불에서 살짝 노릇해질 정도까지만 볶아주는 것이 중요해요.

Step 3

Step 4

오징어 실채가 고슬고슬하게 볶아졌다면, 식용유 4큰술을 두르고 약불에서 튀기듯이 노릇하게 볶아주세요. 오징어 실채는 얇기 때문에 쉽게 탈 수 있으니, 불 조절에 신경 쓰며 중간중간 뒤적여주는 것이 좋습니다. 이렇게 튀기듯이 볶으면 더욱 바삭하고 맛있는 식감을 살릴 수 있습니다.

Step 4

Step 5

이제 간장 2큰술을 팬 가장자리로 둘러준 후, 오징어 실채와 빠르게 섞이도록 볶아주세요. 오징어 실채 자체에 간이 되어 있을 수 있으니, 맛을 보면서 간장의 양을 조절하는 것이 좋습니다. 아이들이 먹을 경우에는 간장을 생략하거나 아주 소량만 사용해도 좋습니다. 저는 개인적으로 간장을 살짝 넣어주었을 때 느껴지는 감칠맛과 풍미를 좋아해요.

Step 5

Step 6

볶음의 맛을 부드럽게 잡아줄 올리고당 4큰술을 넣을 차례입니다. 이때는 반드시 불을 꺼주세요! 불을 켜둔 상태로 올리고당을 넣으면 쉽게 탈 수 있고, 나중에 딱딱하게 굳어버릴 수 있습니다. 물엿보다는 올리고당을 사용하는 것이 윤기도 살리고 부드러운 식감을 유지하는 데 더 좋습니다.

Step 6

Step 7

고소함과 부드러움을 더해줄 마요네즈 2큰술을 넣고 모든 재료가 골고루 섞이도록 잘 버무려주세요. 마른 반찬에 마요네즈를 살짝 더해주면 퍽퍽한 느낌 없이 촉촉하고 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 또한, 반찬 전체에 먹음직스러운 윤기가 흘러 보기에도 훨씬 맛있어 보인답니다.

Step 7

Step 8

마지막으로 고소한 풍미를 더해줄 통깨를 약간 넣고 전체적으로 한번 더 잘 섞어주면 맛있는 오징어 실채 볶음이 완성됩니다.

Step 8

Step 9

윤기가 자르르 흐르는 부드럽고 고소한 오징어 실채 볶음이 완성되었습니다! 짭짤하면서도 달콤하고, 씹을수록 고소한 맛이 일품이라 밥반찬으로 두말할 나위 없어요. 도시락 반찬으로 준비해도 좋고, 맥주 안주로 곁들여도 훌륭한 메뉴가 될 거예요.

Step 9



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