제철 토란과 병어로 맛깔나게 조린 토란병어조림

특별한 명절 별미, 토란병어조림 레시피

제철 토란과 병어로 맛깔나게 조린 토란병어조림

명절에 끓이고 남은 토란 몇 알을 활용해 특별한 생선조림을 만들어 보았습니다. 저는 보통 생선조림에 다른 채소를 넣는 것을 선호하지 않지만, 토란은 좋아하는 식재료라 함께 조리면 맛있을 것 같다는 생각으로 처음 시도해 보았습니다. 마침 제철인 토란과 제가 좋아하는 생선인 병어를 함께 조려 ‘토란병어조림’을 완성했죠. 조리면서부터 맛이 기대되었는데, 완성 후 맛보니 제 취향을 제대로 저격하는 맛이었습니다! 평소 무나 감자를 넣은 조림은 잘 먹지 않게 되는데, 이 조림은 토란부터 손이 갈 만큼 맛있었어요. 제철 토란과 언제나 맛있는 병어로 만든 이색적인 토란병어조림으로 즐거운 식탁을 만들어 보세요. 언제나 건강 유의하시고요~♡

요리 정보

  • 분류 : 메인반찬
  • 재료 : 기타
  • 상황 : 초스피드
  • 조리법 : 조림
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 병어 5마리
  • 토란 8알

양념장

  • 굴소스 2큰술
  • 진간장 2큰술
  • 고춧가루 2큰술
  • 청주(또는 맛술) 2큰술
  • 꿀(또는 올리고당) 2큰술
  • 다진 마늘 1작은술
  • 송송 썬 대파 약간 (장식 및 풍미)
  • 물 200ml

조리 방법

Step 1

먼저, 토란은 껍질을 깨끗하게 벗겨내고, 물에 한번 헹궈 준비합니다. 병어는 깨끗하게 손질하여 준비해주세요. 웍이나 깊은 팬에 분량의 굴소스, 진간장, 고춧가루, 청주, 꿀, 다진 마늘, 물을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 줍니다. 손질한 토란과 병어를 양념장 위에 보기 좋게 올려주세요.

Step 1

Step 2

만들어 둔 양념장을 생선과 토란 위에 골고루 끼얹어 줍니다. 양념이 재료에 잘 배도록 조절하면서 끼얹어 주세요.

Step 2

Step 3

이제 센 불에서 뚜껑을 열고 본격적으로 조리기 시작합니다. 처음에는 센 불로 끓이다가, 국물이 자작해지고 재료가 익기 시작하면 불을 중불로 줄여줍니다. 양념이 타지 않도록 중간중간 확인하면서 졸여주세요. 이때 뚜껑을 열고 졸여야 국물이 농축되어 더 깊은 맛을 낼 수 있습니다.

Step 3

Step 4

토란이 부드럽게 익고 병어에 양념이 잘 배어들면 불을 끕니다. 완성된 토란병어조림을 보기 좋게 접시에 담아내고, 송송 썬 대파를 고명으로 올려주면 더욱 먹음직스럽습니다. 따끈한 밥과 함께 맛있게 즐겨주세요!

Step 4



Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube