쫄깃달콤! 국민 반찬 진미채볶음 황금 레시피

만들기 쉽고 맛있는 국민 밑반찬, 진미채볶음

쫄깃달콤! 국민 반찬 진미채볶음 황금 레시피

밥도둑이 따로 없는 국민 반찬, 진미채볶음! 촉촉하고 쫄깃한 진미채에 매콤달콤한 양념이 찰떡궁합을 이루는 레시피를 소개합니다. 불리지 않고 바로 볶아도 부드럽게 즐길 수 있으며, 간단한 과정으로 뚝딱 완성되어 바쁜 날에도 안성맞춤입니다. 아이들도 어른들도 모두 좋아하는 최고의 밑반찬, 지금 바로 만들어 보세요!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 건어물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 6 인분 이상
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 진미채 200g

양념 재료

  • 고추장 1.5 큰술
  • 간장 1 큰술
  • 다진 마늘 0.5 큰술
  • 조청 (또는 물엿) 0.5 큰술
  • 통깨 약간
  • 참기름 약간

조리 방법

Step 1

진미채는 찬물에 가볍게 헹궈주세요. 너무 오래 씻으면 진미채의 맛이 빠져나갈 수 있으니, 먼지나 이물질만 제거하는 느낌으로 빠르게 씻어내고 물기를 꼭 짜주세요. 이 과정을 거치면 진미채가 더욱 부드러워진답니다.

Step 1

Step 2

물기를 제거한 진미채는 먹기 좋은 길이로 잘라주세요. 보통 5~7cm 길이로 자르면 씹는 식감도 좋고 볶을 때도 편리합니다. 손으로 먹기 좋게 찢어주셔도 괜찮아요.

Step 2

Step 3

작은 볼에 분량의 양념 재료인 고추장 1.5 큰술, 간장 1 큰술, 다진 마늘 0.5 큰술을 넣고 골고루 섞어 맛있는 양념장을 만들어 주세요. 양념장을 미리 만들어 두면 볶을 때 바로 사용할 수 있어 편리합니다.

Step 3

Step 4

팬에 기름을 살짝 두르고 (선택 사항), 만들어 둔 양념장을 넣어 중약불에서 끓여주세요. 양념이 끓어오르면 준비해 둔 진미채를 넣고 양념이 골고루 배도록 빠르게 볶아줍니다. 진미채가 타지 않도록 주의하며 2~3분간 볶아주세요. 마지막으로 조청 (또는 물엿) 0.5 큰술을 넣고 윤기를 더한 뒤, 불을 끄고 통깨와 참기름을 살짝 뿌려 마무리하면 맛있는 진미채볶음 완성입니다!

Step 4



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