쫄깃한 굴소스 복분자 닭가슴살 스테이크

색다른 풍미! 굴소스와 복분자로 맛을 낸 닭가슴살 스테이크 레시피

쫄깃한 굴소스 복분자 닭가슴살 스테이크

담백하고 고단백인 닭가슴살에 특별한 소스를 더해 더욱 맛있게 즐기는 닭가슴살 스테이크입니다. 굴소스의 감칠맛과 복분자의 은은한 새콤달콤함이 조화를 이루어, 겉보기엔 독특한 보라색이지만 한번 맛보면 멈출 수 없는 매력적인 맛을 선사합니다. 간단한 재료로 근사한 한 끼 식사를 완성해보세요!

요리 정보

  • 분류 : 양식
  • 재료 : 닭고기
  • 상황 : 다이어트
  • 조리법 : 굽기
  • 인분 : 1 인분
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 닭가슴살 200g
  • 어묵 3장
  • 대파 1대
  • 만두 5개 (선택 사항, 식감과 재미를 더해줍니다)

조리 방법

Step 1

닭가슴살 200g은 해동시킨 후, 칼집을 촘촘하게 넣어주세요. 이렇게 하면 양념이 더 잘 배고 익는 속도도 빨라집니다. 팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 올린 후, 후추와 허브솔트를 뿌려 밑간을 해주세요. 중불에서 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.

Step 2

닭가슴살이 어느 정도 익으면, 복분자차 1/2컵을 팬에 부어주세요. 복분자차가 자작하게 졸아들면서 닭가슴살에 은은한 색감과 풍미를 더해줍니다. 만약 국물이 너무 졸아들 것 같으면, 물을 약간 보충해주셔도 좋습니다.

Step 3

닭가슴살이 거의 익었을 때, 먹기 좋게 썬 대파와 어묵을 함께 넣어주세요. 닭가슴살도 먹기 좋은 크기(한 입 크기)로 가위로 싹둑 잘라주면 양념이 더 골고루 배고 전체적으로 함께 익히기 편리합니다. 모든 재료가 잘 어우러지도록 2-3분 더 볶아주세요. 굴소스 2큰술을 마지막에 넣어 윤기와 감칠맛을 더해주면 완성입니다.

Step 3



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