쫄깃한 전복 간장 조림: 밥도둑 반찬 만들기

남녀노소 누구나 좋아하는 전복 간장 조림, 쫀득한 식감과 깊은 풍미를 즐겨보세요

쫄깃한 전복 간장 조림: 밥도둑 반찬 만들기

한식에서 ‘초’라는 단어는 식초를 사용한 무침 요리를 의미하기도 하지만, 때로는 ‘조림’을 뜻하기도 합니다. 한식조리기능사 시험에 나오는 홍합초가 바로 그 예시죠. 오늘은 맛과 영양이 풍부한 전복을 주재료로, 아삭한 연근과 쫄깃한 곤약, 그리고 향긋한 대파를 함께 넣어 맛깔스러운 간장 조림을 만들어 보겠습니다. 잃어버린 입맛을 되찾아 줄 든든한 밥도둑 반찬으로 손색이 없을 거예요!

요리 정보

  • 분류 : 메인반찬
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 영양식
  • 조리법 : 조림
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 60 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 활전복 10개
  • 곤약 200g
  • 연근 1/2개
  • 대파 1/2대
  • 건조 베트남 고추 4개
  • 다진 마늘 1 작은술
  • 생강가루 1/2 작은술

조림 양념

  • 진간장 50ml
  • 맛술(미림) 50ml
  • 설탕 2 큰술
  • 물 50ml

조리 방법

Step 1

먼저 싱싱한 전복을 준비해 주세요. 전복 껍데기 사이사이의 거친 부분을 솔로 꼼꼼하게 문질러 깨끗하게 씻어줍니다. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓인 후, 깨끗하게 씻은 전복을 넣고 1~2분 정도 살짝 데쳐주세요. 이렇게 하면 전복 껍데기에서 살을 분리하기가 훨씬 쉬워집니다. 데친 전복은 껍데기에서 살을 조심스럽게 분리한 뒤, 이빨 부분도 제거해 주세요. 살은 내장과 분리하고, 살 쪽에는 격자 모양으로 칼집을 넣어주면 양념이 잘 배어들고 씹는 맛도 좋아집니다. 먹기 좋은 한 입 크기로 썰어 준비하고, 분리해 둔 전복 내장도 따로 잘 챙겨둡니다. (내장을 함께 조리면 더욱 깊은 감칠맛을 더할 수 있어요.)

Step 1

Step 2

다음은 곤약 손질입니다. 곤약은 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 인기가 많죠. 곤약은 약 0.5cm 두께로 납작하게 썰어줍니다. 썰어 놓은 곤약의 가운데 부분에 세로로 칼집을 내준 뒤, 칼집 낸 부분 사이로 곤약을 통과시켜 모양을 내주세요. (꽃 모양처럼 만들면 보기에도 좋습니다.) 이렇게 모양을 낸 곤약은 끓는 물에 살짝 데쳐주면 특유의 냄새를 제거하고 좀 더 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다.

Step 2

Step 3

연근도 조림의 맛을 더해줄 좋은 식재료입니다. 연근은 약 1cm 정도의 두께로, 너무 얇지 않게 썰어주세요. 썰어 놓은 연근은 끓는 물에 넣어 살짝 데쳐줍니다. 이렇게 하면 연근의 아삭한 식감을 살리면서도 조림 양념이 잘 배어들도록 도와줍니다.

Step 3

Step 4

대파는 흰 부분 위주로 약 3cm 길이로 큼직하게 썰어 준비합니다. 대파는 조림 과정에서 통째로 들어가 향긋한 풍미를 더해줄 거예요. 너무 작게 썰면 흐물흐물해질 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.

Step 4

Step 5

이제 맛있는 조림 양념을 만들어 볼 차례입니다. 볼에 진간장 50ml, 맛술(미림) 50ml, 그리고 물 50ml를 넣어줍니다. 단맛을 더해줄 설탕 2 큰술, 알싸한 향을 더해줄 생강가루 1/2 작은술, 그리고 감칠맛을 살려줄 다진 마늘 1 작은술을 넣고 잘 섞어주세요. 매콤한 풍미를 원하시면 건조 베트남 고추 4개를 반으로 잘라 씨를 제거하고 넣어주면 좋습니다. (매운 것을 싫어하시면 생략하거나 양을 조절해주세요.) 양념장을 잘 섞은 후, 냄비에 붓고 불을 올려 끓여주세요.

Step 5

Step 6

양념장이 끓어오르면 준비해 둔 곤약, 연근, 대파, 그리고 전복과 전복 내장을 모두 넣어줍니다. 재료가 잠기도록 양념을 끼얹어가며 중간 불에서 약 10~15분 정도 조려주세요. 중간중간 숟가락으로 양념을 끼얹어주면 재료에 골고루 맛이 배어 훨씬 더 맛있게 즐길 수 있습니다. 양념이 자작하게 졸아들고 재료에 맛있는 윤기가 돌면 완성입니다. 뜨끈한 밥과 함께 맛있게 드세요!

Step 6



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