초간단 치킨텐더 스낵랩: 바삭함과 신선함의 완벽한 조화
누구나 5분 안에 뚝딱! 맛있는 치킨텐더 스낵랩 만들기
바삭한 치킨텐더와 아삭한 채소가 어우러진 치킨 스낵랩은 한 끼 식사로도, 간식으로도 손색없는 완벽한 메뉴예요. 특별한 재료 없이 집에서 간단하게 만들어 보세요!
주요 재료- 치킨텐더 2조각 (따뜻하게 데운 것)
- 신선한 양상추 100g
- 아삭한 당근 1/6개
- 신선한 토마토 1/2개
- 부드러운 또띠아 2장
조리 방법
Step 1
먼저 채소들을 깨끗하게 씻어 준비합니다. 당근은 껍질을 벗기고 가늘게 채 썰어 주세요. 너무 두꺼우면 씹기 불편할 수 있으니 얇게 써는 것이 좋습니다.
Step 2
토마토는 꼭지를 제거하고 0.5cm 정도의 두께로 둥글게 슬라이스 해주세요. 씨 부분을 제거하고 싶다면 제거해도 괜찮습니다.
Step 3
양상추는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후, 먹기 좋은 크기(약 2~3cm)로 큼직하게 썰어줍니다. 아삭한 식감을 살리는 것이 포인트입니다.
Step 4
냉동 또는 냉장 상태의 치킨텐더는 전자레인지, 에어프라이어, 또는 팬에 살짝 데워 따뜻하게 준비합니다. 갓 데운 치킨텐더는 더욱 맛있어요.
Step 5
또띠아 한 장을 펼친 후, 준비한 채소(당근채, 토마토 슬라이스, 양상추)와 따뜻하게 데운 치킨텐더를 보기 좋게 올려줍니다. 그 위에 마요네즈와 칠리소스를 취향껏 뿌려 주세요. (취향에 따라 허니머스터드 소스를 추가하면 풍미가 더욱 풍부해집니다.)
Step 6
또띠아의 아래쪽을 먼저 접은 후, 양 옆을 접고 단단하게 돌돌 말아주면 맛있는 치킨텐더 스낵랩 완성입니다! 취향에 따라 반으로 잘라 드셔도 좋습니다.