향긋하고 매콤달콤한 유자 우엉 고추장 구이

따라 하기 쉬운 ‘수미네 반찬’ 스타일 고급 우엉 고추장 구이 레시피

향긋하고 매콤달콤한 유자 우엉 고추장 구이

염증 완화와 혈당 조절에 도움을 주는 뿌리채소, 우엉! ‘수미네 반찬’에서 영감을 받아 만든 이 우엉 고추장 구이는 아삭한 식감과 은은한 유자 향이 어우러져 매콤달콤한 매력적인 고급 밑반찬입니다. 특별한 날, 또는 평범한 식탁에 풍성함을 더하고 싶을 때 최고의 선택이 될 거예요.

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 영양식
  • 조리법 : 굽기
  • 인분 : 3 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 우엉 2개
  • 소금 약간 (우엉 데칠 때 사용)

조리 방법

Step 1

신선한 우엉을 고르는 팁: 흙이 묻어있는 우엉이 더 신선하고 좋습니다.

Step 1

Step 2

우엉 손질하기: 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 우엉은 감자칼로 껍질을 얇게 벗겨냅니다. 그런 다음, 손가락 한 마디 정도의 크기로 잘라주세요.

Step 2

Step 3

우엉 데치기: 끓는 물에 소금 반 스푼을 넣고 우엉을 넣어 2~3분간 살짝 데쳐냅니다. 이 과정을 통해 우엉의 떫은 맛을 제거하고 식감을 더욱 아삭하게 만들 수 있습니다.

Step 3

Step 4

우엉 모양 만들기: 데친 우엉은 약 0.5cm 두께로 도톰하게 세로로 썰어주세요 (보통 3등분 정도). 그런 다음, 방망이나 칼등으로 살살 두드려 납작하게 펴줍니다. 이때 우엉이 부서지지 않도록 주의해야 합니다.

Step 4

Step 5

우엉 살짝 굽기: 팬에 식용유를 살짝 두르고, 모양 낸 우엉을 앞뒤로 노릇하게 살짝만 구워줍니다. 이렇게 하면 양념이 잘 배어들고 더욱 맛있는 식감을 즐길 수 있습니다.

Step 5

Step 6

맛있는 양념장 만들기: 볼에 고추장 3큰술, 유자청 2큰술, 송송 썬 쪽파, 통깨를 넣고 골고루 섞어 맛있는 양념장을 만들어 줍니다.

Step 6

Step 7

양념 바르기: 종이 호일을 팬에 깔고, 구워진 우엉의 앞뒤에 만들어 둔 양념장을 넉넉하게 발라줍니다. 붓을 이용하면 양념을 더욱 고르게 바를 수 있습니다.

Step 7

Step 8

마무리 굽기: 종이 호일을 깐 팬을 약한 불로 달군 후, 양념 바른 우엉을 올려 앞뒤로 타지 않게 살짝 더 구워주면 맛있는 우엉 고추장 구이가 완성됩니다! 윤기 있고 먹음직스럽게 구워주세요.

Step 8

Step 9

특별한 맛의 비밀: 이 우엉 고추장 구이는 씹을수록 느껴지는 아삭한 식감이 일품입니다. 왠만한 더덕구이보다 훨씬 매력적인 식감으로, 한번 맛보면 잊을 수 없는 신메뉴로 강력 추천합니다!

Step 9

Step 10

다양한 활용 팁: 이렇게 만든 우엉 고추장 구이를 활용해 김밥을 만들어도 정말 맛있을 거예요! 아삭한 식감과 단짠매콤한 맛, 그리고 향긋한 유자 향이 입안 가득 은은한 여운을 남겨, 자꾸만 손이 가는 매력적인 밑반찬이랍니다. ^^

Step 10



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