プリプリ海鮮とモチモチ太麺のハーモニー!オイスターソース海鮮チャプチェ

食欲をそそる、もちもち海鮮と野菜の幻想的な組み合わせ!オイスターソース海鮮チャプチェ レシピ

プリプリ海鮮とモチモチ太麺のハーモニー!オイスターソース海鮮チャプチェ

今日は何を食べようか悩んだ末、オイスターソースを効かせた豪華な海鮮チャプチェを作ることにしました。スーパーで新鮮なイカとホヤ(またはオマンドゥギ)を見つけ、すぐにカゴに入れました。この2つの材料で、見栄えも味も素晴らしい海鮮チャプチェが完成しました。お客様のおもてなし料理としても最適です!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • アサリ(またはバジラクラム) 30個
  • 甲イカ 2杯
  • ホヤ(またはオマンドゥギ) 100g
  • パプリカ(赤、黄) 各1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/4個
  • 春雨(チャプチェ用) 1掴み(約80〜100g)
  • ニンニク 5かけ

海鮮・野菜の調味料

  • オイスターソース 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • こしょう 少々

春雨の下味

  • 醤油 大さじ2
  • おろしニンニク 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • サラダ油(キャノーラ油、ひまわり油など) 大さじ1
  • こしょう 少々

調理手順

Step 1

まず、冷凍庫にあったアサリ(またはバジラクラム)を砂抜きします。砂抜きが足りない貝は、新しい水に浸しておくと不思議と口を開け、砂が抜けます。朝のうちにこの作業をしておくと、調理がスムーズになります。もし砂抜きの後にも口が開いていない貝があれば、取り除いてください。

Step 1

Step 2

新鮮なホヤ(またはオマンドゥギ)を用意しました。手頃な価格で量もたっぷりあるので、海鮮チャプチェがより豊かになります。流水で軽く洗い、汚れを取り除いてください。

Step 2

Step 3

彩りとして、パプリカ(赤、黄)、玉ねぎ、人参を準備します。全ての野菜はきれいに洗ってから切りましょう。

Step 3

Step 4

甲イカは内臓と軟骨を取り除き、食べやすいように細長い棒状に切ります。甲イカのしっかりとした食感が、チャプチェの味を一層豊かにしてくれるでしょう。

Step 4

Step 5

準備したパプリカ、玉ねぎ、人参も、甲イカと同じくらいの長さに千切りにします。野菜を同じくらいの大きさに切ることで、火の通りが均一になり、見た目も美しくなります。これで材料の準備は完了です!

Step 5

Step 6

それでは、海鮮と野菜を炒めていきましょう。フライパンに、香りの強くないサラダ油(キャノーラ油、ひまわり油など)を多めにひき、薄切りにしたニンニク5かけを入れて香りを出しながら炒めます。ニンニクが焦げ付かないように、中弱火でゆっくりと炒めてください。

Step 6

Step 7

ニンニクの香りが油にしっかり移ったら、準備したアサリ(またはバジラクラム)を加えて一緒に炒めます。アサリの口が開くまで炒めましょう。

Step 7

Step 8

冷凍庫にあったシーフードミックス(エビ、イカなど)があれば、このタイミングで加えて一緒に炒めると、さらに豪華な海鮮チャプチェになります。ホヤも忘れずに加えましょう。

Step 8

Step 9

炒めていると、海鮮から水分が出てきてしっとりしてきます。慌てずに、オイスターソース大さじ2を加えて旨味をプラスします。オイスターソースは海鮮の風味を引き立てるのに最適です。

Step 9

Step 10

砂糖大さじ1を加えて、ほんのりとした甘みを加えます。オイスターソースの塩味と砂糖の甘みが合わさり、風味が増します。

Step 10

Step 11

最後に、こしょうを軽く振って、臭みを消し、風味をさらに高めます。

Step 11

Step 12

次に、準備しておいた野菜(パプリカ、玉ねぎ、人参)を全て加えて一緒に炒めます。野菜から水分が出てきたら、少しの間炒め続けます。

Step 12

Step 13

野菜が少ししんなりして、水分がある程度飛んだら、美味しい海鮮野菜炒めの完成です!一旦、別の器に取り出しておきましょう。こうして別々に炒めることで、それぞれの素材の食感を活かすことができます。

Step 13

Step 14

春雨(チャプチェ用)を1掴み準備します。

Step 14

Step 15

鍋にたっぷりの水を入れ、強火で沸騰させます。

Step 15

Step 16

お湯が沸騰したら春雨を入れ、袋の表示時間(通常6分程度)に従って茹でます。茹ですぎるとベタつくので注意してください。茹で上がった春雨はザルにあけて水気を切り、冷水で洗いません。これは春雨のモチモチとした食感を保つためです。

Step 16

Step 17

水気を切った春雨を広めの鍋やフライパンに移し、下味をつけます。醤油大さじ2、おろしニンニク大さじ1、ごま油大さじ1、サラダ油大さじ1、こしょう少々を加え、手で優しく混ぜ合わせます。

Step 17

Step 18

春雨に調味料が均一に絡むように、手でさっくりと混ぜながら炒めます。この工程により、春雨がくっつかず、モチモチとした食感が保たれます。

Step 18

Step 19

少し春雨の味を確かめてみてください。まだ少し味が足りないかもしれません。心配しないでください!海鮮野菜炒めに味がついているので、混ぜ合わせるとちょうど良くなります。もし味が薄ければ、醤油を少し足しても良いでしょう。

Step 19

Step 20

最後に、準備しておいた海鮮野菜炒めを、下味をつけた春雨の上に乗せ、全ての材料がよく混ざるように和えます。全体の味をもう一度確認し、もし足りなければ塩で軽く味を調えてください。私の好みでは、辛すぎず薄すぎず、ちょうど良い味でした!美味しい海鮮チャプチェの完成です!

Step 20



Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube