食欲をそそる甘酸っぱいトマトのおひたし

簡単夏のごちそう:さっぱりトマトのおひたしレシピ

食欲をそそる甘酸っぱいトマトのおひたし

暑い夏、食欲がない時でも、冷やしていただくと、すっぱさ、さっぱり感、しょっぱさのバランスが絶妙な超簡単前菜です。水に醤油や砂糖、みりんなどを入れて煮て冷ます手間を省き、市販のめんつゆを活用することで、火の前に立つ時間を最小限にしました。5分でパパッと作れるこのレシピで、涼やかな夏の味覚をお楽しみください!

料理情報

  • 分類 : サラダ
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 漬物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • ミニトマト 6個
  • 大葉(青じそ) 2枚
  • 市販のめんつゆ 20g
  • 水 70g

調理手順

Step 1

まず、新鮮なミニトマト6個は流水で丁寧に洗い、水気を拭き取ってください。大葉2枚も同様に流水で洗い、軽く水気を切っておきましょう。

Step 1

Step 2

ミニトマトのヘタと反対側に、浅く十字に切り込みを入れます。こうすることで、後で皮をむくのがずっと簡単になりますよ。

Step 2

Step 3

鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰させます。お湯が沸騰したら、十字に切り込みを入れたミニトマトを入れ、約10秒ほどさっと茹でてください。茹ですぎるとトマトが崩れてしまうので注意しましょう。

Step 3

Step 4

茹でたトマトはすぐに取り出し、冷水にとって熱を冷まします。その後、切り込みを入れた部分から、皮を優しくむいてください。皮はきれいに剥けるはずです。

Step 4

Step 5

洗って水気を拭いた大葉は、香りを活かせるようにできるだけ細かく千切りにします。薄く切るほど、トマトやタレとよく馴染みます。

Step 5

Step 6

美味しいタレを作りましょう。市販のめんつゆ20gと水70gを小さなボウルに入れ、よく混ぜて準備します。

Step 6

Step 7

密閉できる容器に、皮をむいたミニトマトを入れ、作っためんつゆタレを全体にかけます。蓋をして冷蔵庫で最低3時間以上冷やし、味をなじませます。時間があれば一晩置くと、さらに深みのある味わいが楽しめますよ。

Step 7

Step 8

冷えたトマトを、器にタレごと盛り付けます。最後に、細かく千切りにした大葉をたっぷりと散らせば、味も香りも豊かなトマトのおひたしの完成です!甘酸っぱい味わいが食欲をそそりますよ。

Step 8



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