Tofu Sedoso Delicado: Un Plato Sencillo y Saludable
Receta de Tofu Ligera Súper Fácil: Saludable y Rápida
Descubre una receta increíblemente fácil y saludable con tofu sedoso, perfecta para una comida ligera o un tentempié. Lista en solo 5 minutos, este plato resalta la delicada textura del tofu complementada con un aderezo sabroso y a nuez. Es un placer sin culpa que es a la vez simple y satisfactorio.
Ingredientes Principales- 1 bloque de Tofu Sedoso (aproximadamente 300-350g)
Instrucciones de preparación
Step 1
¡Comencemos a preparar nuestro delicioso plato de tofu sedoso! Ten tu tofu sedoso listo. Es lo suficientemente delicioso como para disfrutarlo tal cual.
Step 2
¿Quieres emplatar tu tofu sedoso de forma bonita sin que se rompa? Sostén suavemente las cuatro esquinas del bloque de tofu. Luego, golpea los lados donde el tofu toca el recipiente, girando mientras golpeas. Esto crea un pequeño espacio entre el tofu y el recipiente, lo que facilita su separación limpia.
Step 3
¡Tachán! El tofu sedoso se ha transferido al bol perfectamente, sin una sola grieta, luciendo tan elegante como si lo hubiera preparado un profesional. Ya es un plato hermoso.
Step 4
Si prefieres tu tofu caliente, coloca el bol con el tofu directamente en el microondas y calienta durante unos 2 minutos. Por supuesto, también está delicioso servido frío directamente del paquete. ¡Elige lo que prefieras!
Step 5
Mientras el tofu está en el microondas, preparemos las sabrosas semillas de sésamo. Coloca las semillas de sésamo tostadas en un mortero y mano o en un molinillo. La clave es no molerlas demasiado finas; deja algo de textura para que puedas disfrutar de un ligero mordisco al masticar. Esto realza el sabor a nuez.
Step 6
Después de calentar en el microondas, es posible que notes que ha salido un poco de agua del tofu. Retira suavemente este exceso de líquido con una espátula o cuchara. Este paso asegura un sabor más limpio y una mejor absorción del aderezo.
Step 7
¡Ahora, vamos a añadir el delicioso aderezo! Rocía 1 cucharada de aceite de sésamo sobre el tofu. Para un sabor aún más aromático, puedes sustituirlo por 1 cucharada de aceite de perilla. A continuación, añade 1 cucharada de salsa de soja. Finalmente, espolvorea generosamente las semillas de sésamo tostadas trituradas sobre el tofu, lo suficiente como para que apenas se vea el tofu debajo. ¡Esto añade un maravilloso acabado a nuez!
Step 8
Tu plato de tofu sedoso ligero súper fácil está ahora completo. Se ve tan bien como sabe: se ha creado una comida saludable y satisfactoria.
Step 9
Y finalmente, ¡el sabroso sabor de las semillas de sésamo generosamente espolvoreadas es simplemente excepcional! El aroma a nuez que llena tu boca te hará darle un pulgar hacia arriba. ¡Disfruta de tu deliciosa comida!
