シャキシャキ香ばしいニラ和えの黄金レシピ

食欲をそそる美味しいニラ和えの簡単な作り方

シャキシャキ香ばしいニラ和えの黄金レシピ

カルグクス(韓国うどん)や温かいお肉料理に添えると、まさに最高の組み合わせになる、シャキシャキで香ばしいニラ和えをご紹介します。新鮮なニラの風味と、うま味たっぷりのタレの調和が絶妙です。簡単な材料でどなたでも手軽に作れるので、おもてなしや特別な日にもぴったりです。

料理情報

  • 分類 : キムチ / 塩辛 / 発酵食品
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 新鮮なニラ 200g

調味料

  • 細かい韓国唐辛子粉(コチュカル)大さじ2
  • うま味だしの韓国醤油(ミョルチエジョッ)大さじ1
  • 甘みを加える砂糖 小さじ1(大さじ0.5)
  • 香ばしいごま油 大さじ0.5(仕上げ用)
  • 風味豊かな炒りごま 大さじ1(仕上げ用)
  • すりおろしニンニク 小さじ0.5

調理手順

Step 1

まず、新鮮なニラは流水で丁寧に洗いましょう。土や汚れが残らないように、しっかり洗うことが大切です。洗ったニラは水気をしっかり切り、約5〜6cmの長さに食べやすく切ってください。切ったニラはザルにあげて、水気を完全に切ることで、タレが絡みやすくなり、水っぽくなるのを防ぎます。

Step 1

Step 2

次に、美味しいタレを作りましょう。細かい韓国唐辛子粉、韓国醤油、砂糖、すりおろしニンニクをボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。この時、ごま油と炒りごまは最後に加えるので、ここでは除いておきます。準備したタレに、水気を切ったニラを加え、タレがニラ一本一本に均等に絡むように、優しく和えていきます。ニラのシャキシャキ感を保つために、軽ーく和えるのがポイントです。

Step 2

Step 3

最後に、ごま油と炒りごまを加えて、もう一度軽く混ぜ合わせれば、美味しいニラ和えの完成です!つややかで、香ばしいごま油の香りが漂うニラ和えは、本当に魅力的です。食欲がない時でも、ご飯のお供にぴったりです。本当に簡単ですよね?

Step 3



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