生のアロエを製氷皿で保存：お肌と健康のための簡単レシピ
新鮮なアロエの驚くべき効能と、最もフレッシュに保つ方法
生のアロエは、美肌効果、抜け毛予防、胃の保護、気管支の健康維持、さらにはがん予防まで、驚くべき効能が満載です。このレシピでは、新鮮なアロエを最も簡単かつ効果的に保存する方法を詳しくご紹介します。製氷皿を活用することで、いつでも新鮮なアロエをすぐに使えるように保存できます。
必須材料- 新鮮なアロエの葉 4枚
- 製氷皿 1個
調理手順
Step 1
まず、用意したアロエの葉を流水で丁寧に洗い、表面のホコリや汚れをきれいに落とします。葉を傷つけないように、優しく洗うことが大切です。
Step 2
アロエの葉の両端には、鋭いトゲがあります。ナイフを使って、これらのトゲを慎重に切り取って取り除いてください。怪我をしないように注意して作業しましょう。
Step 3
トゲを取り除いたアロエの葉を、食べやすい、または製氷皿に入れやすい大きさにカットします。カットした後、ナイフやピーラーを使って厚い皮をむき、中の透明でプルプルのアロエの果肉だけを取り出して準備します。
Step 4
準備したアロエの果肉を、製氷皿の各マスにきれいに詰めていきます。あまりきつく詰めすぎず、少し余裕を持たせると、後で取り出しやすくなります。
Step 5
製氷皿に入れたアロエは、そのまま食べても良いですし、お好みのフルーツや野菜ジュースと一緒にミキサーにかけて、冷たいジュースとして楽しむこともできます。生で食べる場合は、アロエ特有のシャキシャキした食感と、みずみずしい味わいを堪能できます。
Step 6
アロエを詰めた製氷皿に蓋をするかラップで密閉し、冷凍庫に入れて完全に凍らせます。このように凍らせたアロエは、長期間新鮮に保存できます。毎晩、凍らせたアロエのキューブで頭皮を優しくマッサージすると、抜け毛予防に非常に効果的です。
