Ensalada de Tofu y Cebolla Refrescante y Sustanciosa

¡Un Toque Especial de Empanadillas en tu Ensalada de Tofu y Cebolla con Aderezo de Salsa de Soja! Una Opción Saludable para Dietas.

Ensalada de Tofu y Cebolla Refrescante y Sustanciosa

Preparamos un aderezo de salsa de soja para disfrutar de esta ensalada de tofu y cebolla. Recordé que tenía empanadillas en casa y las añadí al aderezo, ¡lo que la hizo aún más deliciosa!

Información de la receta

  • Categoría : Ensalada
  • Categoría de ingredientes : Legumbres / Frutos secos
  • Ocasión : Dieta / Saludable
  • Método de preparación : Otros
  • Porciones : 1 porción
  • Tiempo de preparación : En menos de 15 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 1/2 bloque de tofu firme
  • 1/2 cebolla
  • Un poco de aceite vegetal (para freír el tofu)

Ingredientes para el Aderezo de Salsa de Soja

  • 1 cucharada de salsa de soja regular
  • 2 cucharadas de agua
  • 1 cucharadita de extracto de ciruela (o sirope de ciruela)
  • 1/2 cucharada de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de ajo picado
  • Una pizca de hojuelas de pimiento rojo (para color y un toque picante)
  • Una pizca de semillas de sésamo
  • Una pizca de pimienta negra
  • 2 empanadillas (solo el relleno)
  • 3 chiles rojos secos (peperoncino o chiles secos similares, ajuste al gusto)

Instrucciones de preparación

Step 1

Corta media cebolla en juliana fina (tiras delgadas) y sumérgela en agua fría durante unos 10 minutos. Esto suavizará el sabor picante de la cebolla, haciéndola más agradable. Escurre completamente la cebolla antes de usarla.

Step 1

Step 2

Corta medio bloque de tofu en cubos de tamaño bocado. Calienta un poco de aceite vegetal en una sartén a fuego medio-bajo. Fríe los cubos de tofu hasta que estén dorados por todos lados. Esto creará una textura ligeramente crujiente por fuera y suave por dentro.

Step 2

Step 3

¡Vamos a preparar el delicioso aderezo de salsa de soja! En un bol, combina 1 cucharada de salsa de soja regular, 2 cucharadas de agua, 1 cucharadita de extracto de ciruela, 1/2 cucharada de aceite de sésamo, 1 cucharada de ajo picado, una pizca de hojuelas de pimiento rojo, una pizca de semillas de sésamo y una pizca de pimienta negra. Mezcla todo bien hasta que esté homogéneo.

Step 3

Step 4

Calienta las 2 empanadillas en el microondas hasta que estén ligeramente tibias. Abre con cuidado la masa de las empanadillas y extrae solo el relleno. Pica finamente el relleno de las empanadillas y añádelo al aderezo de salsa de soja. Mezcla bien. El sabor sabroso de las empanadillas aportará una profundidad maravillosa al aderezo.

Step 4

Step 5

Presiona suavemente los 3 chiles rojos secos (peperoncino) con la uña o el dorso de un cuchillo para romperlos ligeramente. Esto ayuda a liberar su sabor y picante suave en el aderezo. Si prefieres menos picante, reduce la cantidad de chiles o omítelos. Añade los chiles rotos al aderezo de salsa de soja.

Step 5

Step 6

Vierte el aderezo de salsa de soja preparado en una cacerola pequeña. Cocina a fuego lento durante 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue. Es crucial remover para asegurar que el aderezo no se queme. Cocinar a fuego lento ayuda a fusionar los sabores y a espesar ligeramente el aderezo.

Step 6

Step 7

¡Ahora es el momento de montar la ensalada! Coloca los cubos de tofu frito y las cebollas cortadas y escurridas de forma atractiva en un bol para servir. Rocía generosamente el aderezo de salsa de soja caliente y cocido por encima. Mezcla suavemente el tofu y las cebollas con el aderezo antes de servir, o sirve el aderezo aparte. ¡Disfruta de tu ensalada de tofu y cebolla saludable y sabrosa!

Step 7



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