Guiso de Tomates Cherry al Microondas
[10,000 Recetas] Guiso de Tomates Cherry al Microondas, Perfecto para Dieta y Rápido
¡Muy recomendado para quienes necesitan hacer dieta! Si tus pantalones te quedan apretados de repente y necesitas una solución rápida, ¡sigue esta receta ahora! Un plato dietético para microondas: Guiso de Tomates Cherry para Cucharadas. Esta receta es perfecta para una comida ligera y saludable cuando necesitas algo rápido y delicioso, especialmente si buscas opciones aptas para dietas. No requiere cocinar en la estufa, lo que la hace increíblemente conveniente.
Ingredientes Principales- 200g de tomates cherry
- 1 Huevo
- 2 Cucharadas (aprox. 30g) de queso mozzarella rallado
- 1 Cucharada de aceite de oliva
- 1/4 Cucharada (aprox. 4g) de ajo picado
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, lava bien 200g de tomates cherry y colócalos en una taza o bol apto para microondas. Agrega 1 cucharada de aceite de oliva para darle riqueza y 1/4 de cucharada (unos 4g) de ajo picado para realzar el sabor. Mezcla todo bien. La sutil pungencia del ajo y el aceite de oliva complementarán maravillosamente el sabor fresco de los tomates cherry.
Step 2
Casca 1 huevo directamente en la taza con la mezcla de tomates cherry. Sazona con una pizca de sal y una pizca de pimienta negra según tu preferencia. El huevo espesará el guiso a medida que se cocina, añadiendo una textura cremosa y una profundidad sabrosa. Usa sal y pimienta con moderación para resaltar los sabores naturales de los ingredientes.
Step 3
A continuación, espolvorea generosamente 2 cucharadas (unos 30g) de queso mozzarella rallado sobre la parte superior del guiso. A medida que el queso se derrite, envolverá el guiso, creando un delicioso contraste cremoso y ligeramente salado. Cubre la taza con film transparente o una tapa apta para microondas y calienta en el microondas a máxima potencia durante 3 minutos, o hasta que el queso se derrita y el huevo esté bien cocido.
Step 4
Este plato es delicioso servido inmediatamente después de sacarlo del microondas. Para una comida más sustanciosa, considera servirlo con una rebanada de pan integral. Para un toque extra, rocía un poco de salsa Sriracha por encima para añadir un toque picante. ¡Disfruta de este guiso de taza cálido y reconfortante que está lleno de sabor!
