Leche de Ginseng Revitalizante: Un Impulso Rápido y Saludable
Cómo Disfrutar del Ginseng: Receta Fácil y Deliciosa de Leche de Ginseng
¿Siente poca energía durante los cambios de estación? ¡Un vaso de leche de ginseng puede ser su arma secreta para aumentar la energía y la vitalidad! Esta sencilla receta combina la bondad del ginseng fresco, leche suave y un toque de miel dulce para obtener una bebida nutritiva y deliciosa. Es la forma más fácil y conveniente de incorporar los beneficios del ginseng en su dieta, perfecta para mañanas ocupadas o como un tratamiento revitalizante por la tarde.
Ingredientes- 5 raíces de ginseng fresco
- 200 ml de leche
- Miel al gusto
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, lave bien las raíces de ginseng fresco. Recorte la ‘cabeza’ o la parte superior nudosa del ginseng, ya que a veces puede impartir un sabor ligeramente amargo. Este paso asegura un sabor más suave y agradable.
Step 2
Para ayudar a que el ginseng se mezcle fácilmente, córtelo en trozos pequeños. Si su licuadora no es muy potente, cortar el ginseng muy finamente es crucial para obtener una consistencia suave sin grumos. Coloque el ginseng picado en su licuadora.
Step 3
Vierta 200 ml de leche fría en la licuadora con el ginseng. Asegure bien la tapa y licúe durante aproximadamente 30 segundos a 1 minuto, o hasta que la mezcla esté completamente suave y cremosa. Puede añadir miel directamente en la licuadora con el ginseng y la leche, o mezclarla después de servirla en su vaso; ¡es completamente a su gusto! Prefiero añadir la miel después de servirla. ¡Ahora, disfrute de su saludable y deliciosa leche de ginseng!
