Nueces Garrapiñadas con Sirope de Arce: Receta Fácil y Saludable
Snack Saludable para Dieta: Prepara Deliciosas Nueces Garrapiñadas con Sirope de Arce
¡Vamos a preparar unas nueces garrapiñadas con sirope de arce que son increíblemente deliciosas y nutritivas! Son el snack perfecto, especialmente si estás cuidando tu dieta, ya que utilizamos sirope de arce en lugar de azúcar refinada para un dulzor más natural. Disfruta de una textura crujiente y un sabor delicioso. Esta receta es muy fácil de seguir, ¡ideal para principiantes!
Ingredientes para las Nueces Garrapiñadas- 450g de nueces, sin cáscara
- 6 cucharadas de sirope de arce (ajusta al gusto)
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, precalienta el horno a 185°C (365°F). Cubre una bandeja de horno con papel de hornear (papel vegetal) y extiende las nueces (450g) de manera uniforme sobre la bandeja. Esto ayudará a que las nueces se tuesten de forma pareja sin quemarse.
Step 2
Introduce las nueces en el horno precalentado y tuéstalas durante aproximadamente 5 a 10 minutos. Busca un color dorado claro y un aroma fragante a nuez. Vigílalas de cerca, ya que cada horno es diferente, y no quieres que se quemen.
Step 3
Este es el aspecto de las nueces después de tostarse durante 5-10 minutos. Este primer paso de tostado realza su sabor natural a nuez y su textura crujiente.
Step 4
Mientras las nueces tostadas aún están en la bandeja, rocía generosamente 6 cucharadas de sirope de arce sobre ellas. Puedes ajustar la cantidad de sirope a tu gusto, pero asegúrate de que haya suficiente para cubrir bien las nueces.
Step 5
Utiliza dos espátulas para mezclar suavemente las nueces, asegurándote de que queden cubiertas de manera uniforme con el sirope de arce. Ten cuidado de no romper las nueces al mezclar. Verifica que cada nuez esté recubierta con el glaseado de sirope.
Step 6
Una vez bien cubiertas, vuelve a extender las nueces en una capa uniforme sobre la bandeja de horno. Esto evitará que el sirope se queme y ayudará a que las nueces se asienten correctamente sin quedar demasiado pegajosas.
Step 7
Regresa las nueces al horno para una segunda horneada, esta vez durante unos 5 minutos. Este paso ayuda a caramelizar ligeramente el sirope de arce, intensificando su sabor y haciendo que se adhiera mejor a las nueces.
Step 8
Pasados 5 minutos, saca las nueces garrapiñadas del horno. Deberían tener un aspecto brillante y apetitoso, con el sirope formando una capa ligera.
Step 9
Deja que las nueces garrapiñadas se enfríen completamente sobre la bandeja de horno. Pueden parecer un poco pegajosas mientras están calientes, pero se endurecerán y quedarán maravillosamente crujientes a medida que se enfrían.
Step 10
¡Tus nueces garrapiñadas crujientes y deliciosas están listas! Disfruta de este snack saludable, nutritivo y satisfactorio. ¡Son perfectas también para regalar!
