Soja Negra Seoritae Glaseada (Kongjang) – Suave y Brillante
Cómo Hacer Soja Negra Seoritae Glaseada (Kongjang) Suave y Sabrosa
Presentamos cómo hacer una deliciosa soja negra glaseada con Seoritae, un vegetal negro estrella conocido por sus beneficios para la salud. También llamada ‘sokcheong’ (que significa azul por dentro), la Seoritae tiene una piel negra pero un interior azul vibrante. Cuando se cocina con arroz, ofrece una textura encantadora similar a la de las castañas, con un rico sabor a nuez. Disfrutar de Seoritae a diario con sus comidas realza el sabor del arroz, y también es un añadido saludable cuando se prepara como leche de soja. Hoy, compartimos una receta para una deliciosa soja negra glaseada, hecha para que sea perfectamente tierna y bellamente brillante, asegurando un acompañamiento que a toda la familia le encantará.
Ingredientes- Soja negra Seoritae 200g
- Nueces 150g
- Salsa de soja 1/2 taza (aprox. 100ml)
- Salsa de pescado baja en sodio 2 cucharadas
- Oligosacárido 1/3 taza (aprox. 67ml)
- Azúcar 1 cucharada
- Aceite de sésamo 2 cucharadas
- Semillas de sésamo tostadas 1 cucharada
- Agua 2 tazas (aprox. 400ml)
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, enjuague bien los granos de Seoritae bajo agua corriente. Coloque los granos enjuagados en un tazón y agregue aproximadamente 5 veces su volumen de agua. Déjelos en remojo durante al menos medio día, o hasta que estén completamente hinchados. No descarte el agua de remojo; se usará en el proceso de cocción. Remojar los granos adecuadamente es clave para lograr un kongjang tierno en lugar de duro.
Step 2
Una vez que los granos estén completamente hidratados, estarán listos para cocinar.
Step 3
Transfiera los granos de Seoritae remojados y su agua de remojo a una sartén honda o cacerola. Agregue la salsa de soja (1/2 taza), la salsa de pescado baja en sodio (2 cucharadas) y 2 tazas adicionales de agua. Lleve esta mezcla a ebullición a fuego alto.
Step 4
Una vez que el líquido comience a hervir, reduzca el fuego a medio y déjelo hervir a fuego lento y reducir. Cuando el líquido se haya reducido aproximadamente a la mitad de su volumen original, agregue las nueces preparadas y continúe glaseándolas junto con los granos. También puede agregar otros frutos secos como pecanas o sus favoritos en esta etapa para darle sabor y textura adicionales.
Step 5
Mientras las nueces y los granos continúan cocinándose, y el líquido se reduce hasta aproximadamente un tercio de su volumen, incorpore el oligosacárido (1/3 taza) y el azúcar (1 cucharada). Mezcle bien hasta que el azúcar se disuelva, luego continúe cocinando a fuego lento hasta que se forme un glaseado brillante. Si no tiene oligosacárido, puede usar miel como sustituto.
Step 6
El kongjang estará casi listo cuando el líquido se haya reducido significativamente, dejando solo un poco en el fondo, y los granos tengan un brillo hermoso y reluciente. Esto indica que están perfectamente cocidos y cubiertos.
Step 7
Finalmente, apague el fuego y espolvoree las semillas de sésamo tostadas (1 cucharada). Si lo desea, agregue otra cucharada de aceite de sésamo para un aroma extra y mezcle suavemente para combinar. Su delicioso Seoritae Kongjang está ahora completo. ¡Sírvalo caliente sobre arroz al vapor para una comida deliciosa!