Sopa de Col China con Harina de Soja y Pasta de Soja

¡Delicia de Sábado por la Mañana: Cómo Preparar Sopa de Col China con Harina de Soja!

Sopa de Col China con Harina de Soja y Pasta de Soja

¡Hola a todos! Hoy prepararemos una reconfortante y nutritiva sopa de col china con harina de soja y pasta de soja, un plato tan querido que el Rey Cheoljong de la Dinastía Joseon, que creció en las montañas, lo extrañaba incluso viviendo en el palacio. La leyenda cuenta que el rey, originario de la Isla de Ganghwa, encontraba la comida del palacio desagradable y anhelaba las sopas sencillas que comía en su juventud, especialmente la sopa de pasta de soja hecha con verduras de rábano secas. Aunque logró conseguir vino de arroz, la sopa era más difícil de encontrar, lo que le obligó a enviarla a buscar a sus familiares maternos en Ganghwa. Esta receta combina el sabor fresco y ligeramente dulce de la col china de temporada con el rico y a nuez de la harina de soja, creando una sopa maravillosamente saludable y sustanciosa. Es perfecta para un tranquilo desayuno de fin de semana, proporcionando un comienzo delicioso y nutritivo para tu día. ¡Vamos a prepararla juntos!

Información de la receta

  • Categoría : Sopa / Caldo
  • Categoría de ingredientes : Legumbres / Frutos secos
  • Ocasión : Comida nutritiva
  • Método de preparación : Hervido / Cocción lenta
  • Porciones : 1 porción
  • Tiempo de preparación : En menos de 30 minutos
  • Dificultad : Principiante

Ingredientes

  • 4 hojas de col china (Napa)
  • 2 camarones secos
  • 2 cucharadas de Doenjang (pasta de soja coreana)
  • 0.5 cucharada de ajo picado
  • 2 cucharadas de harina de soja cruda
  • 3 tazas de agua
  • 1/4 tallo de cebolleta
  • Pizca de sal

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, lava bien la col china. Corta los tallos en trozos de aproximadamente 1 cm de grosor y las hojas en longitudes de 3-4 cm. Pica finamente la cebolleta.

Step 1

Step 2

En una olla, añade 3 tazas de agua. Disuelve 2 cucharadas de doenjang (pasta de soja coreana) y agrega los 2 camarones secos. Remueve bien para asegurar que el doenjang se disuelva completamente sin grumos. Lleva a ebullición a fuego alto.

Step 2

Step 3

Una vez que la mezcla de agua y doenjang hierva, añade la col china preparada. Mantén el fuego alto por un momento, luego redúcelo a medio-bajo y cocina a fuego lento hasta que los tallos de la col china estén tiernos. Esto debería tomar aproximadamente 10 minutos.

Step 3

Step 4

Cuando la col china esté tierna, añade gradualmente 2 cucharadas de harina de soja cruda, revolviendo continuamente para evitar grumos y asegurar que se mezcle suavemente en la sopa. Esto espesará la sopa y le dará un sabor rico y a nuez. A continuación, añade la cebolleta picada y 0.5 cucharada de ajo picado. Cocina a fuego lento por un corto tiempo más. Finalmente, sazona con una pizca de sal a tu gusto. ¡Tu deliciosa Sopa de Col China con Harina de Soja y Pasta de Soja está lista!

Step 4



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