Sopa Reconfortante de Tofu y Brotes de Soja

Receta Súper Fácil de Sopa de Tofu y Brotes de Soja para un Desayuno Rápido

Sopa Reconfortante de Tofu y Brotes de Soja

Con el clima volviéndose más frío, siento una necesidad creciente de platos de sopa reconfortantes. Especialmente para las madres, el deseo de ofrecer un desayuno nutritivo a sus hijos, sobre todo cuando empiezan su vida laboral, es muy fuerte. Sumado a las preocupaciones sanitarias por el COVID-19, una sopa caliente y nutritiva se vuelve esencial. Y si ya tenemos kimchi de la cosecha, una simple sopa puede ser una comida completa. Por eso, hoy les traigo una receta fácil: Sopa de Tofu y Brotes de Soja. Es sencilla de preparar, pero su sabor es excepcionalmente delicioso y refrescante. Ver a mis hijos disfrutar de un tazón de esta sopa con arroz y kimchi antes de salir por la mañana me llena de gratitud. Perfecta para un desayuno rápido y sabroso, esta sopa tibia les brindará energía. ¡Disfruten de esta deliciosa sopa y cuídense mucho!

Información de la receta

  • Categoría : Sopa / Caldo
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Rápido y fácil
  • Método de preparación : Hervido / Cocción lenta
  • Porciones : Más de 6 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 15 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes para la Sopa

  • 3 puñados de brotes de soja frescos (aproximadamente 200g)
  • 1.5 litros de agua
  • 6 láminas de tofu frito (cortado en trozos manejables)

Condimentos

  • 1 cucharadita de potenciador de sabor de res (tipo Dasida)
  • Camarones fermentados salados (saeujeot), al gusto
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • Cebolleta picada, para decorar

Instrucciones de preparación

Step 1

Vierta 1.5 litros de agua en una olla y llévela a ebullición a fuego alto.

Step 1

Step 2

Una vez que el agua esté hirviendo vigorosamente, agregue los 3 puñados de brotes de soja, lavados previamente. Tape la olla y cocine por unos 3-4 minutos para eliminar cualquier olor a brote de soja crudo.

Step 2

Step 3

Cuando los brotes de soja estén tiernos, añada las 6 láminas de tofu frito cortadas en trozos. Continúe cocinando a fuego lento por 1-2 minutos más.

Step 3

Step 4

Ahora, proceda a sazonar la sopa. Incorpore 1 cucharadita de potenciador de sabor de res y 1 cucharadita de ajo picado. Ajuste la salinidad a su gusto con los camarones fermentados salados (saeujeot). Es recomendable añadir el saeujeot gradualmente, probando para obtener el punto deseado.

Step 4

Step 5

Finalmente, agregue la cebolleta picada y deje que la sopa hierva a fuego lento por un minuto adicional, permitiendo que los sabores se mezclen.

Step 5

Step 6

¡Su cálida Sopa de Tofu y Brotes de Soja está lista! Sírvala en tazones para un delicioso desayuno que combina maravillosamente con un tazón de arroz. Comience su día sintiéndose nutrido y satisfecho con esta reconfortante sopa.

Step 6



Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube