Tostada de Huevo en Sartén Fácil
Desayuno Sencillo para Niños de Primaria: Deliciosa Tostada de Huevo Hecha en Una Sola Sartén
¿Te preocupa qué preparar para el desayuno de tus hijos, especialmente si son quisquillosos con la comida? ¡Esta receta de ‘Tostada de Huevo en Sartén’ es la solución perfecta! Es increíblemente fácil de hacer usando solo una sartén, lo que minimiza la limpieza, y está lista en unos 5 minutos, ideal para las mañanas escolares ocupadas. La encantadora combinación de jamón salado, huevo esponjoso y mermelada de fresa conquistará hasta a los comensales más difíciles. Mi propio hijo, inicialmente escéptico, ¡le dio el visto bueno con un pulgar hacia arriba después del primer bocado! Asegúrate de que tus pequeños comiencen el día con un desayuno satisfactorio y delicioso. Esta receta está diseñada para ser sencilla y agradable para todos, incluidos los principiantes.
Ingredientes Principales- 2 Huevos
- Un poco de jamón en lonchas (o Spam en rodajas finas)
- 4 rebanadas de pan
- Mermelada de fresa, al gusto
- Kétchup, al gusto
Instrucciones de preparación
Step 1
En un bol, rompe los 2 huevos. Añade una pizca de sal y aproximadamente 0.5 cucharadita de azúcar (usando una cuchara normal para medir). Bate hasta que estén bien combinados y ligeramente espumosos. Este paso ayuda a eliminar el olor a huevo y añade un toque de dulzura.
Step 2
Prepara el jamón. Si tienes lonchas de jamón para sándwiches, úsalas tal cual. De lo contrario, corta Spam en rodajas finas de aproximadamente 2-3 mm de grosor. El jamón cortado finamente se integrará mejor en la tostada.
Step 3
Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-bajo. Añade una cantidad generosa de mantequilla o aceite de cocina. (Usé aceite de cocina por error, pero la mantequilla añade un sabor más rico).
Step 4
Vierte la mezcla de huevo batido en la sartén caliente, extendiéndola para cubrir una buena parte de la superficie. Antes de que el huevo esté completamente cocido, coloca con cuidado 2 rebanadas de pan sobre el huevo. El pan absorberá el huevo y comenzará a cocinarse.
Step 5
Mientras el huevo se cocina, usa una espátula o volteador para recortar limpiamente cualquier exceso de huevo que se haya extendido más allá de los bordes del pan. Luego, voltea con cuidado el pan junto con el huevo cocido. Esto ayudará a que el pan se adhiera al huevo.
Step 6
Coloca las 2 rebanadas de pan restantes encima del lado del huevo cocido. Si la mezcla de huevo aún está un poco líquida, coloca el jamón en rodajas en los espacios vacíos de la sartén para que se cocine junto con la tostada. Cocinar el jamón añade sabor extra a la tostada.
Step 7
Una vez que el huevo en el pan esté ligeramente cuajado, unta mermelada de fresa y kétchup en el lado del pan cubierto de huevo, ajustando las cantidades a tu gusto para obtener un sabor dulce y ácido que les encanta a los niños.
Step 8
Coloca con cuidado el jamón cocido y el huevo (que puedes doblar por la mitad si es grande) dentro de las rebanadas de pan para crear un relleno de sándwich. Esto asegura un centro sustancioso y sabroso.
Step 9
Ahora, dobla el pan por la mitad, presionando suavemente para mantener el relleno seguro. Cocina la tostada doblada por ambos lados a fuego medio-bajo hasta que esté dorada y crujiente. Cocinar lentamente asegura que el interior esté caliente y el exterior perfectamente tostado.
Step 10
Una vez que ambos lados del pan estén dorados y maravillosamente crujientes, ¡tu Tostada de Huevo en Sartén, un desayuno perfecto para escolares, está lista!
Step 11
Corta la tostada por la mitad para que sea más fácil de manejar. Envolver la mitad inferior con papel de horno puede ayudar a evitar que los dedos se ensucien al comer.
Step 12
Como nos quedamos sin manzanas, la serví con un plátano. Siempre es buena idea incluir algo de fruta en el desayuno para una nutrición equilibrada.
Step 13
Mi hijo mayor, que puede ser bastante exigente, tomó un bocado tentativo y luego, ¡entusiastamente, le dio un gran pulgar hacia arriba! Ver su reacción positiva me hizo sentir orgulloso.
Step 14
La combinación de jamón, huevo, mermelada de fresa dulce y kétchup ácido es simplemente irresistible. ¡Mi hijo mayor tuvo un desayuno contundente y se fue a la escuela con energía hoy! ¡Espero que sus hijos también disfruten de una mañana encantadora con esta deliciosa tostada de huevo!
