Daun Labu Siam Kukus Harum dengan Ssamjang Rendah Garam

Resep Sehat Daun Labu Siam Musiman untuk Dikukus dan Dinikmati

Daun Labu Siam Kukus Harum dengan Ssamjang Rendah Garam

Saya baru tahu kalau daun labu siam bisa dimakan saat melihatnya di rumah mertua waktu kecil dulu. Tahun ini, saya sadar belum mengukus daun labu siam sama sekali! Suami bilang ingin makan daun labu siam, jadi saya beli satu keranjang dari pasar. Daun labu siam liar yang tumbuh di ladang akan membeku dan tidak enak setelah embun beku pertama, lalu biasanya muncul daun labu siam dari rumah kaca. Karena saya membelinya menjelang akhir musim, rasanya ini mungkin kesempatan pertama dan terakhir saya untuk menikmatinya tahun ini. Daun labu siam terlihat agak kasar, tetapi saat dikukus, daunnya menjadi sangat lembut. Cukup kelupas lapisan luar yang berserat keras, dan daunnya akan lumer di mulut. Anda bisa dengan mudah menghilangkan serat panjang seperti benang dengan menjepit sedikit ujung batang labu siam lalu menariknya. Jika kulit Anda sensitif terhadap bulu halus pada daun labu siam (saya jadi bentol jika menyentuhnya dengan tangan kosong, sedihnya), sebaiknya gunakan sarung tangan karet atau plastik saat menanganinya. Daun labu siam perlu dikukus secara merata agar bisa dinikmati sebagai lalapan yang lembut. Saya mengukusnya selama sekitar 20 menit dengan api sedang-tinggi hingga benar-benar empuk. Disajikan dengan ssamjang rendah garam buatan sendiri, sepiring nasi akan habis tak bersisa! Meskipun umum di musim panas dan saya sedikit sedih memakannya di akhir musim, saya merasa lega karena tidak melewatkan daun labu siam tahun ini. Daun labu siam kukus yang tetap mempertahankan warna hijaunya yang cerah, lembut, dan empuk, terlihat begitu menggugah selera. Selain dinikmati sebagai lalapan, daun labu siam kukus juga lezat ditambahkan ke dalam sup doenjang jjigae (pasta kedelai fermentasi). Jika ada sisa daun labu siam kukus, menambahkannya di akhir proses memasak doenjang akan menciptakan hidangan yang unik. Daun ini juga lezat jika ditambahkan ke dalam masakan ikan. Aroma dan tekstur unik daun labu siam menjadikannya hidangan yang menenangkan. Makan makanan musiman seperti ini membantu saya mengucapkan selamat tinggal pada musim gugur dan mempersiapkan diri secara mental untuk menyambut musim dingin.

Informasi Resep

  • Kategori : Hidangan utama
  • Kategori Bahan : Sayuran
  • Kesempatan : Sehari-hari
  • Metode Memasak : Kukus
  • Porsi : 2 porsi
  • Waktu Memasak : Dalam 30 menit
  • Tingkat Kesulitan : Pemula

Bahan Utama

  • Daun labu siam 1 keranjang
  • Air 1L

Untuk Mencuci Daun Labu Siam

  • Air 1L
  • Cuka 2 sdm

Ssamjang Rendah Garam

  • Doenjang (pasta kedelai fermentasi) 1 sdm
  • Air 1 cangkir
  • Wortel 1/3 buah
  • Teri kering 5-6 ekor
  • Bawang bombay 1/2 buah
  • Tepung kedelai 3 sdm
  • Tahu 1/4 potong

Instruksi Memasak

Step 1

Cubit perlahan dan tarik dari ujung batang daun labu siam untuk menghilangkan serat kasarnya. Langkah ini sangat penting untuk mendapatkan tekstur yang lembut saat dimakan sebagai lalapan.

Step 1

Step 2

Dalam mangkuk besar, campurkan 1 liter air dengan 2 sendok makan cuka, aduk rata. Rendam daun labu siam dalam larutan air cuka ini selama kurang lebih 5 menit untuk disanitasi. Setelah itu, bilas hingga bersih di bawah air mengalir. Proses ini membantu menghilangkan pestisida dan kotoran.

Step 2

Step 3

Setelah dicuci bersih, tiriskan daun labu siam di saringan untuk menghilangkan kelebihan air. Kelebihan air dapat memperlama waktu pengukusan.

Step 3

Step 4

Masukkan 1 liter air ke dalam panci pengukus dan didihkan dengan api besar. Setelah mendidih, susun daun labu siam dalam satu lapisan di keranjang pengukus, hindari menumpuknya. Tutup dan kukus dengan api sedang-tinggi (setara dengan level 6-7 pada kompor induksi) selama kurang lebih 20 menit, atau hingga daun benar-benar empuk. Mengukus hingga matang sempurna adalah kunci kelembutannya.

Step 4

Step 5

Susun daun labu siam yang sudah dikukus dengan baik secara rapi di atas piring saji. Pindahkan ssamjang rendah garam ke dalam mangkuk kecil agar penyajiannya terlihat menarik.

Step 5

Step 6

Sambil menunggu daun labu siam dikukus, siapkan ssamjang rendah garam. Dalam panci, campurkan semua bahan ssamjang (wortel dan bawang bombay dicincang halus; teri kering untuk menambah kedalaman rasa) dan masak dengan api sedang-rendah selama 20 menit. Tambahkan tepung kedelai menjelang akhir, aduk rata hingga mencapai kekentalan yang diinginkan dan tidak menggumpal. Jika Anda memiliki ssamjang yang sudah jadi, Anda bisa langsung menggunakannya. Pastikan adonan tercampur rata setelah menambahkan tepung kedelai.

Step 6



Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube