Jus Apel Wortel Segar & Manis
Resep Jus Apel Wortel Rumahan yang Menyegarkan | Cara Memanfaatkan Apel & Wortel | Jus Buah & Sayur Sehat | Boost Vitamin | Cocok untuk Sarapan
Halo semuanya! Hari ini, saya akan berbagi resep jus apel dan wortel yang sederhana namun lezat, sangat cocok untuk memanfaatkan apel segar yang mungkin Anda miliki. Jika Anda mencari pengganti sarapan yang sehat atau sekadar cara menyenangkan untuk menikmati buah dan sayuran, jus ini adalah jawabannya! Kaya akan vitamin, jus ini adalah cara luar biasa untuk meningkatkan energi Anda. Mari kita mulai membuat jus apel wortel yang penuh semangat dan sehat ini!
Bahan Jus- 1 buah apel segar
- 1 buah wortel segar
- 1-3 sdm madu (bisa diganti dengan oligosakarida, gula, alulosa, stevia, dll.)
- 0.5-1 sdm air lemon (sesuai selera)
- 120 ml air
- Es batu secukupnya (opsional)
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, cuci bersih apel dan wortel di bawah air mengalir. Anda bisa memilih untuk membiarkan kulitnya atau mengupasnya, sesuai preferensi Anda.
Step 2
Agar bahan-bahan tercampur rata saat diblender, mari kita potong buah dan sayuran menjadi ukuran yang mudah dikelola. Untuk apel, buang bijinya dan potong sedikit lebih kecil dari ukuran biasanya saat dimakan. Potong wortel menjadi potongan sepanjang kurang lebih 2-3 cm untuk memudahkan blender.
Step 3
Sekarang, masukkan potongan apel dan wortel yang sudah disiapkan ke dalam blender. Selanjutnya, tuangkan 120 ml air, 1-3 sendok makan madu (atau pemanis pilihan Anda) untuk rasa manis, dan 0.5-1 sendok makan air lemon untuk sentuhan rasa asam yang menyegarkan. Tutup blender rapat-rapat dan proses hingga semua bahan halus dan tercampur rata. Jika adonan terlihat terlalu kental, jangan ragu untuk menambahkan sedikit air lagi.
Step 4
Tara! Jus apel wortel Anda yang lezat sudah siap. Anda bisa menuangkannya langsung dari blender ke dalam gelas, atau tambahkan beberapa es batu untuk sensasi yang lebih dingin. Nikmati jus yang sehat dan penuh rasa ini untuk memulai hari Anda dengan penuh semangat!
