Jus Pir dan Jelai Muda Bergizi
Resep Jus Pir dan Jelai Muda Lezat untuk Kesehatan Pembuluh Darah
Bubuk jelai muda, bagaimana Anda mengonsumsinya? Berikut cara mudah dan enak untuk menikmatinya!
Bahan (Untuk 1 Porsi)- Bubuk jelai muda 1g
- Pir 1/4 buah
- Air 100-150ml
Instruksi Memasak
Step 1
Halo! Banyak orang mengonsumsi jelai muda demi manfaatnya bagi kesehatan pembuluh darah. Dosis harian yang direkomendasikan untuk bubuk jelai muda adalah 1g, diminum sekali sehari. Resep ini menggunakan tepat 1g, jadi Anda bisa menikmatinya dengan percaya diri!
Step 2
Sekarang, mari kita mulai membuat jusnya! Pertama, siapkan 1/4 buah pir yang sudah dicuci bersih. Buang bijinya dan potong menjadi ukuran yang sesuai agar lebih mudah diblender. Tambahkan 1g bubuk jelai muda ke dalam pir. Kemudian, tuangkan 100ml air. Jika Anda lebih suka konsistensi jus yang lebih encer, jangan ragu untuk menambahkan air hingga 150ml.
Step 3
Cukup masukkan semua bahan yang sudah disiapkan ke dalam blender dan haluskan hingga lembut untuk mendapatkan Jus Pir dan Jelai Muda yang lezat! Jika rasa manis pir kurang sesuai selera Anda, Anda bisa menambahkan sedikit madu atau oligosakarida. Jus ini sangat cocok sebagai pengganti sarapan atau camilan sehat.
