Sandwich Club Penuh Gizi
Cara Membuat Sandwich Club Penuh Gizi – Sempurna untuk Makanan Diet!
Sandwich club ini diisi dengan melimpah salad kol dan apel yang renyah di antara irisan roti tawar tebal, ditambah ham, keju, dan telur mata sapi. Meskipun sangat tebal dan mungkin sedikit sulit dimakan dalam satu gigitan, setiap suapan adalah ledakan rasa dan tekstur yang lezat. Dikemas dengan bahan-bahan sehat, ini adalah hidangan yang mengenyangkan dan pilihan fantastis untuk makanan ringan yang ramah diet.
Bahan Sandwich Club- 3 lembar roti tawar
- 8 lembar selada segar
- Salad kol dan apel (jumlah melimpah)
- 2 lembar ham
- 1 lembar keju
- 1 butir telur
Saus Sandwich- 1 sdm mustard biji utuh
- 2 sdm mayones
- 1 sdm sirup agave (atau sirup jagung)
- 1 sdm mustard biji utuh
- 2 sdm mayones
- 1 sdm sirup agave (atau sirup jagung)
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, siapkan tiga lembar roti tawar yang akan menjadi dasar sandwich club Anda. Panggang sebentar di wajan kering dengan api sedang-rendah hingga kedua sisinya berwarna cokelat keemasan. Roti yang sedikit renyah akan menambah tekstur yang luar biasa.
Step 2
Selanjutnya, goreng telur untuk menambahkan elemen lembut pada sandwich. Panaskan sedikit minyak di wajan dan goreng telur hingga kuningnya masih cair (mata sapi). Anda bisa memasaknya sesuai selera, bahkan matang sempurna.
Step 3
Panggang sebentar dua lembar ham untuk meningkatkan rasanya. Memanggang sebentar di wajan akan mengeluarkan aroma dan rasa lezatnya.
Step 4
Sekarang, mari buat saus yang menyatukan semua rasa! Dalam mangkuk kecil, campurkan 1 sendok makan mustard biji utuh, 2 sendok makan mayones, dan 1 sendok makan sirup agave untuk sentuhan manis. Aduk hingga semuanya tercampur rata. Jika Anda tidak punya sirup agave, sirup jagung adalah pengganti yang bagus.
Step 5
Semua komponen sudah siap! Saatnya merakit sandwich club Anda. Oleskan saus pada roti panggang dan lapisi dengan sayuran segar serta isian melimpah Anda untuk menciptakan mahakarya.
Step 6
Letakkan lembaran roti panggang pertama di piring Anda. Oleskan lapisan tipis saus yang sudah disiapkan secara merata di atasnya. Saus akan meresap ke dalam roti, meningkatkan profil rasa keseluruhan.
Step 7
Susun empat lembar selada segar dengan rapi di atas saus. Kemudian, tambahkan salad kol dan apel yang melimpah untuk kerenyahan yang menyenangkan dan rasa yang menyegarkan. Jangan ragu menggunakan banyak salad; ini membuat sandwich jauh lebih padat.
Step 8
Letakkan lembaran roti kedua di atas salad. Oleskan lagi lapisan tipis saus di lembaran ini, dan kemudian oleskan sedikit saus di permukaan atas juga, siap untuk lapisan bahan berikutnya.
Step 9
Sekarang, mari tambahkan protein dan kekayaan. Susun dua lembar ham panggang, diikuti oleh lembaran keju, dan terakhir, telur mata sapi yang lembut.
Step 10
Susun empat lembar selada yang tersisa dengan rapi di atasnya. Oleskan saus pada lembaran roti terakhir dan letakkan dengan hati-hati di atasnya untuk menyelesaikan sandwich. Saus membantu menjaga semuanya tetap di tempatnya.
Step 11
Setelah selesai dirakit, bungkus sandwich dengan kencang menggunakan kertas roti atau plastik wrap. Ini menjaga semuanya tetap rapi, membuatnya mudah ditangani dan dimakan.
Step 12
Potong sandwich yang terbungkus menjadi dua secara diagonal untuk menampilkan lapisan-lapisannya yang menakjubkan. Untuk memotong dengan bersih, pegang sandwich dengan kuat dengan satu tangan sambil menggunakan pisau tajam.
Step 13
Nikmati sandwich club lezat Anda! Kombinasi saus manis dan asam, roti panggang yang kenyal, dan tekstur memuaskan dari semua isian menciptakan pengalaman yang sangat lezat.
Step 14
Dengan banyak salad kol renyah, sandwich ini adalah makanan yang bergizi dan mengenyangkan. Sempurna sebagai makan siang yang memuaskan atau pilihan yang sehat dan sadar diet. Selamat membuat dan menikmatinya!
