Sup Ikan Pollack Kering (Hwangtae-guk) yang Gurih: Kaldu Kaya Nutrisi dan Dalam

Sup Penghilang Mabuk Terbaik: Kaya Akan Pollack Kering dan Nutrisi

Sup Ikan Pollack Kering (Hwangtae-guk) yang Gurih: Kaldu Kaya Nutrisi dan Dalam

Hari ini, kami membuat Hwangtae-guk, sup lezat dan bergizi yang sempurna untuk mengobati mabuk di pagi hari atau sebagai hidangan yang mengenyangkan. Ikan pollack kering, yang ditumis dengan minyak perilla hingga harum, berpadu indah dengan lobak yang menyegarkan dan tauge yang renyah. Menambahkan telur yang dimasak dengan lembut membuat kaldu semakin kaya. Kuahnya yang bening dan menggugah selera pasti akan membangkitkan nafsu makan Anda. Mari kita mulai membuat Hwangtae-guk yang menenangkan ini!

Informasi Resep

  • Kategori : Sup / Kaldu
  • Kategori Bahan : Makanan laut kering
  • Kesempatan : Sehari-hari
  • Metode Memasak : Rebus
  • Porsi : 4 porsi
  • Waktu Memasak : Dalam 30 menit
  • Tingkat Kesulitan : Siapa saja

Bahan Utama

  • Pollack Kering (Hwangtae-chae) 2 genggam (sekitar 50g)
  • Lobak (Mu) 1/6 buah ukuran sedang (sekitar 200g)
  • Tauge (Kongnamul) 2 genggam (sekitar 100g)
  • Cabai Cheongyang (cabai hijau pedas) 1 buah
  • Cabai Merah 1 buah
  • Daun Bawang 5 batang
  • Telur 1 butir
  • Minyak Perilla (Deulgireum) 1 sdm
  • Air atau Kaldu Ikan Teri-Rumput Laut 1.5 liter (sekitar 7.5 cangkir)

Bahan Bumbu

  • Kecap Asin untuk Sup (Gukganjang) 1 sdm
  • Bawang Putih Cincang 1/2 sdm
  • Udang Rebon Asin (Saeujeot) 1/2 sdm (dicincang halus)
  • Garam secukupnya
  • Merica hitam secukupnya

Instruksi Memasak

Step 1

Pertama, siapkan semua bahan untuk resep hari ini dengan cermat. Untuk sekitar 4 porsi, siapkan dua genggam pollack kering dan tauge yang cukup banyak.

Step 1

Step 2

Dalam panci, tambahkan sekitar 1.5 liter (kurang lebih 7.5 cangkir) air segar. Masukkan satu bungkus kaldu makanan laut, atau ikan teri dan rumput laut jika Anda membuat kaldu sendiri, lalu didihkan dengan api besar untuk membuat kaldu yang beraroma.

Step 2

Step 3

Setelah kaldu kaya rasa, angkat bungkus kaldu atau bahan padatnya. Sisihkan kaldu bening dalam mangkuk terpisah untuk digunakan nanti.

Step 3

Step 4

Pecahkan satu butir telur segar ke dalam mangkuk kecil. Kocok perlahan hanya beberapa kali sampai kuning dan putih telur sedikit tercampur. Hindari mengocok berlebihan; kocokan ringan ini membantu telur menyebar menjadi serpihan halus di dalam sup.

Step 4

Step 5

Suwir-suwir benang pollack kering menjadi potongan seukuran sekali gigit, sekitar 5-7 cm panjangnya. Bilas sebentar dengan air dingin untuk menghilangkan debu, lalu peras kelebihan airnya. Langkah ini membantu melembutkan pollack.

Step 5

Step 6

Kupas lobak menggunakan pengupas dan potong menjadi potongan julienne tebal, sekitar 4 cm panjangnya. Memotongnya terlalu tipis dapat menyebabkannya hancur saat dimasak. Iris daun bawang dengan panjang serupa 4 cm. Iris tipis cabai Cheongyang dan cabai merah secara diagonal dengan interval 0.5 cm untuk menambah warna. Bersihkan dan cuci tauge hingga bersih.

Step 6

Step 7

Sekarang, proses menumis. Tambahkan 1 sendok makan minyak perilla ke dalam panci. Masukkan pollack kering yang sudah disiapkan dan tumis dengan api sedang-kecil selama sekitar 1 menit hingga harum. Tumis hingga aroma minyak perilla keluar dan pollack melunak.

Step 7

Step 8

Tuangkan sekitar 7 cangkir (1.4 liter) kaldu makanan laut yang sudah disiapkan ke dalam panci berisi pollack yang ditumis. Didihkan dengan api besar, lalu kecilkan api menjadi sedang dan masak perlahan selama sekitar 10 menit agar rasa pollack meresap ke dalam kaldu.

Step 8

Step 9

Masukkan lobak yang sudah diiris dan teruskan merebus selama 10 menit lagi. Penting untuk memasak lobak hingga menjadi transparan dan empuk. Buang busa yang mengapung ke permukaan untuk mendapatkan kaldu yang lebih jernih dan bersih.

Step 9

Step 10

Saatnya menambahkan bumbu. Aduk rata 1 sendok makan kecap asin untuk sup, 1/2 sendok makan bawang putih cincang, dan 1/2 sendok makan udang rebon asin cincang. Tambahkan garam dan merica sesuai selera Anda. Terakhir, masukkan tauge yang sudah dicuci bersih dan masak perlahan selama sekitar 2 menit lagi, biarkan tauge tetap sedikit renyah.

Step 10

Step 11

Cicipi kaldu dan sesuaikan bumbu. Jika kurang asin, tambahkan sedikit garam lagi. Jika terlalu asin, tambahkan sedikit air untuk mengencerkannya.

Step 11

Step 12

Terakhir, masukkan irisan daun bawang, cabai merah, dan cabai Cheongyang. Didihkan sup kembali perlahan. Kecilkan api sedikit dan tuangkan perlahan campuran telur yang sudah dikocok ringan di sepanjang tepi panci. Masak selama sekitar 30 detik hingga telur matang, lalu segera matikan api. Memasak telur terlalu lama dapat membuatnya kenyal.

Step 12

Step 13

Sup Hwangtae-guk Anda yang harum dan bergizi siap disajikan! Nikmati sup lezat ini selagi panas.

Step 13

Step 14

[Resep Terkait] Sup Rumput Laut Hwangtae dengan Kaldu Dalam dan Segar @6958539 | Sup Penghilang Mabuk Kongnamul yang Pedas dan Menyegarkan @6956303 | Sup Cumi dan Lobak yang Menyegarkan @6954174

Step 14



Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube