Sup Rumput Laut dan Tiram Lezat & Bergizi (Maesaengi Guk)

Cara Membuat Sup Rumput Laut dan Tiram yang Enak untuk Cuaca Seperti Ini / Oleh Kim Jin-ok

Sup Rumput Laut dan Tiram Lezat & Bergizi (Maesaengi Guk)

Halo semuanya! Saya Kim Jin-ok. Rumput laut segar (maesaengi) mulai bermunculan di pasar akhir-akhir ini. Karena makanan musiman baik untuk tubuh kita, saya selalu membelinya saat melihatnya. Maesaengi sangat kaya akan lima nutrisi utama, jadi sup rumput laut dan tiram yang dibuat dengan baik saja sudah bisa menjadi hidangan yang memuaskan. Mari kita buat sup yang akan menghangatkan tubuh Anda di cuaca dingin ini!

Informasi Resep

  • Kategori : Sup / Kaldu
  • Kategori Bahan : Makanan laut
  • Kesempatan : Sehari-hari
  • Metode Memasak : Rebus
  • Porsi : 4 porsi
  • Waktu Memasak : Dalam 30 menit
  • Tingkat Kesulitan : Siapa saja

Bahan (untuk 4 porsi)

  • 1 bonggol rumput laut segar (maesaengi)
  • 200g tiram
  • 600ml kaldu ikan teri-kelp
  • 600ml air
  • 2 sdm bagian putih daun bawang, cincang halus
  • 2 buah cabai rawit merah, cincang halus (opsional, untuk rasa pedas)
  • 1/2 sdm bawang putih cincang
  • 2 sdm kecap asin Korea (ganjang)
  • 1 sdm kecap ikan (myeolchi aekjeot)
  • 1/2 sdm garam (atau sesuai selera)
  • 1 sdm minyak wijen

Instruksi Memasak

Step 1

1. Siapkan tiram. Masukkan tiram ke dalam mangkuk dan bilas perlahan dengan air garam encer (sekitar 1/2 sdt garam per cangkir air). Buang cangkang atau kotoran yang mungkin ada. Tiriskan tiram di saringan. Proses pencucian ini membantu mengurangi bau amis dan menghasilkan rasa yang lebih bersih.

Step 1

Step 2

2. Bersihkan rumput laut (maesaengi). Masukkan maesaengi ke dalam air dingin dan aduk perlahan untuk memisahkannya. Bilas 2-3 kali, periksa dengan hati-hati dan buang kotoran atau benda asing kecil yang mungkin ada. Tiriskan maesaengi yang sudah dibersihkan di saringan. Penting untuk menangani maesaengi dengan lembut saat mencuci, karena mencucinya terlalu lama dapat mengurangi nutrisinya.

Step 2

Step 3

3. Sekarang, mari kita buat kuah yang lezat. Dalam panci, campurkan 600ml kaldu ikan teri-kelp dan 600ml air. Didihkan campuran ini dengan api besar. Setelah mendidih, masukkan tiram dan maesaengi yang sudah disiapkan. Tetap pertahankan api besar. Segera setelah tiram dan maesaengi ditambahkan, bumbui sup dengan 2 sdm kecap asin Korea, 1 sdm kecap ikan, dan 1/2 sdm bawang putih cincang untuk menambah rasa umami. Cicipi sup dan sesuaikan rasa dengan garam sesuai selera Anda. Saya menggunakan sedikit kurang dari 1/2 sdm garam, tetapi jangan ragu untuk menyesuaikannya. Biarkan sup mendidih dengan api besar selama sekitar 5 menit. Kemudian, tambahkan 2 sdm daun bawang cincang dan 2 buah cabai rawit cincang. Terakhir, tuangkan 1 sdm minyak wijen dan didihkan sekali lagi. Sup rumput laut dan tiram lezat Anda siap.

**Tips:** Sebaiknya masak maesaengi dan tiram tidak lebih dari 5 menit setelah ditambahkan ke dalam panci. Memasak terlalu lama dapat membuat teksturnya menjadi lembek dan memengaruhi rasa. Waktu memasak yang singkat ini memastikan Anda menikmati tekstur lembut maesaengi dan rasa segar tiram.

Step 3



Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube