Susu Ginseng Enerjik: Peningkat Energi Cepat & Sehat
Cara Menikmati Ginseng: Resep Susu Ginseng yang Mudah dan Lezat
Merasa lesu selama perubahan musim? Secangkir susu ginseng bisa menjadi senjata rahasia Anda untuk meningkatkan energi dan vitalitas! Resep sederhana ini menggabungkan kebaikan ginseng segar, susu lembut, dan sedikit madu manis untuk minuman yang bergizi dan lezat. Ini adalah cara termudah dan ternyaman untuk memasukkan manfaat ginseng ke dalam diet Anda, sempurna untuk pagi yang sibuk atau suguhan sore yang menyegarkan.
Bahan-bahan- 5 akar ginseng segar
- 200 ml susu
- Madu sesuai selera
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, cuci bersih akar ginseng segar. Pangkas bagian ‘otak’ atau bagian atas ginseng yang berbonggol, karena terkadang dapat memberikan rasa sedikit pahit. Langkah ini memastikan rasa yang lebih halus dan enak.
Step 2
Agar ginseng mudah diblender, potong menjadi bagian-bagian kecil. Jika blender Anda tidak terlalu kuat, memotong ginseng dengan sangat halus sangat penting untuk mendapatkan konsistensi yang halus tanpa gumpalan. Masukkan ginseng yang sudah dipotong ke dalam blender Anda.
Step 3
Tuangkan 200 ml susu dingin ke dalam blender bersama ginseng. Tutup blender dengan rapat dan blender selama kurang lebih 30 detik hingga 1 menit, atau sampai campuran benar-benar halus dan lembut. Anda bisa menambahkan madu langsung ke dalam blender bersama ginseng dan susu, atau mengaduknya setelah dituang ke dalam gelas – sepenuhnya sesuai selera Anda! Saya lebih suka menambahkan madu setelah dituang. Sekarang, nikmati susu ginseng Anda yang sehat dan lezat!
