おうちで楽しむ贅沢な休日ごはん:豚バラ肉の茹で豚、カレイの塩焼き、アンコウ鍋
おうちで特別感を演出!週末のごちそうレシピ
外食が難しいこの時期、大学新入生の甥っ子さんが帰省する際に、おじさんが心を込めて作った週末のごちそう。ジューシーな豚バラ肉の茹で豚(ポッサム)、香ばしいカレイの塩焼き、そして滋味深いアンコウ鍋。家族みんなで楽しめる、まさに「おふくろの味」をご紹介します。
上品な味わいのカレイの塩焼き- 下処理済みのカレイ 3尾
- サラダ油 少々
しっとり柔らか!無水豚バラ肉の茹で豚(ポッサム)- 豚バラ肉(塊) 2kg
- 大根 1本(大きめ)
- 白菜の葉 6枚
- ネギ(小ネギまたは万能ねぎ) 少々
- ローリエ 2~3枚
- シナモンスティック 少々(1~2かけ)
ピリッと温まる!アンコウ(またはメギス)鍋- 下処理済みのアンコウ(またはメギス) 2尾
- 大根 1/3本
- 木綿豆腐 1/2丁
- 青唐辛子(韓国産チェヤンコチュ) 4本
- 長ネギ 1本
- 小ネギ 4本
- エゴマの葉(ケンニプ) 6枚
- ニンニク(すりおろし) 大さじ2
- だし汁 1L(昆布と鰹節の合わせだしがおすすめ)
- 魚醤(ミョルチエジョッ) 大さじ3
- 鷹の爪(生または乾燥) 3本(お好みで)
- 豚バラ肉(塊) 2kg
- 大根 1本(大きめ)
- 白菜の葉 6枚
- ネギ(小ネギまたは万能ねぎ) 少々
- ローリエ 2~3枚
- シナモンスティック 少々(1~2かけ)
ピリッと温まる!アンコウ(またはメギス)鍋- 下処理済みのアンコウ(またはメギス) 2尾
- 大根 1/3本
- 木綿豆腐 1/2丁
- 青唐辛子(韓国産チェヤンコチュ) 4本
- 長ネギ 1本
- 小ネギ 4本
- エゴマの葉(ケンニプ) 6枚
- ニンニク(すりおろし) 大さじ2
- だし汁 1L(昆布と鰹節の合わせだしがおすすめ)
- 魚醤(ミョルチエジョッ) 大さじ3
- 鷹の爪(生または乾燥) 3本(お好みで)
調理手順
Step 1
[カレイの塩焼き] 下処理済みのカレイに軽く塩(分量外)を振っておきます。熱したフライパンにサラダ油を少量ひき、カレイの表裏に焼き色がつくまで、こんがりと香ばしく焼き上げます。皮はパリッと、身はふっくらと仕上がります。
Step 2
[無水豚バラ肉の茹で豚(ポッサム)] 圧力鍋の底に、切った大根と白菜の葉を敷き詰めます。その上に豚バラ肉の塊を乗せ、ローリエとシナモンスティックを加えます。蓋をしっかりと閉め、強火にかけ、圧力がかかってきたら弱火にして約30分間じっくりと蒸し煮にします。水分を加えないことで、お肉本来の旨味が凝縮されます。
Step 3
茹で上がった豚肉は、食べやすい厚さにスライスし、お皿に美しく盛り付けます。最後に、香ばしい炒りごまをたっぷり振りかけて、風味豊かに仕上げましょう。サムジャン(韓国の合わせ味噌)、アミの塩辛、新鮮なサンチュなどと一緒にお召し上がりください。
Step 4
[アンコウ(またはメギス)鍋] 下処理済みのアンコウ(またはメギス)はきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。大根は半月切り、長ネギと小ネギは斜め切りにします。エゴマの葉はくるくると巻いて千切りにします。
Step 5
鍋にだし汁を注ぎ、火にかけて沸騰したら、まず切った大根を加えます。大根が透き通って柔らかくなるまで、しっかりと煮込みます。これにより、鍋全体の味がまろやかになります。
Step 6
大根が程よく煮えたら、アンコウ(またはメギス)をそっと加えます。再び煮立ったら、アクを丁寧に取り除き、澄んだスープを保ちます。
Step 7
スープが澄んだら、食べやすい大きさに切った豆腐を加え、魚醤(ミョルチエジョッ)で味を調えます。最後に、斜め切りにした長ネギ、青唐辛子、小ネギ、ニンニク、そしてお好みで鷹の爪を加えて、ひと煮立ちさせたら完成です。刻んだエゴマの葉をたっぷりのせて、爽やかな香りと共にお楽しみください。