コーヒーは世界中で愛される、魅力的な飲み物ですよね。その豊かな香りは、まさにコーヒーの醍醐味です。さらに、コーヒーには思っている以上に健康に良い成分がたくさん含まれています。抗酸化作用を持つポリフェノールは、老化防止に役立つだけでなく、心血管疾患や糖尿病の予防にも良い影響を与える可能性があると言われています。最近の研究では、コーヒーが私たちの体内の「褐色脂肪」を燃焼させるのを助け、ダイエットにも効果的である可能性が示唆されています。まさに、コーヒーを楽しむ新たな理由が増えたと言えるでしょう！ただし、健康のためには、1日に2〜3杯のブラックコーヒーを飲むのが適量とされており、インスタントコーヒーよりもおすすめです。今回は、手軽に入手できるポーションコーヒーを使って、おうちでもカフェのような美味しいカフェラテを作る方法を詳しくご紹介します。