ご飯が進む!基本の韓国風じゃがいもの甘辛煮(カムジャジョリム)

基本のじゃがいもの甘辛煮

ご飯が進む!基本の韓国風じゃがいもの甘辛煮(カムジャジョリム)

料理教室の初日(10月29日)に習った、基本のカムジャジョリム(じゃがいもの甘辛煮)のレシピです。誰でも簡単に作れて、甘辛い味付けがご飯によく合う、食卓に欠かせない一品です。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • じゃがいも 2個(中サイズ)
  • にんにく 3かけ
  • 玉ねぎ 1/2個(中サイズ)

調味料

  • 醤油 大さじ3
  • 水あめ(またはオリゴ糖)大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、じゃがいもはきれいに洗って皮をむきます。次に、一口大(約2〜3cm角)に切ってください。切ったじゃがいもはザルにあげ、流水で2〜3回優しく洗い、でんぷんを洗い流します。こうすることで、煮物の仕上がりがよりきれいで美味しくなります。でんぷんを抜いている間に、他の材料を準備しておくとスムーズです。

Step 2

小さなボウルに、醤油、水あめ、砂糖、みりんをすべて入れます。スプーンでよくかき混ぜ、砂糖が溶けて全体が均一に混ざるように、美味しい煮汁をあらかじめ作っておきます。調味料を合わせておくことで、調理が格段に楽になりますよ。

Step 3

にんにくは皮をむき、黒ずんだ先端部分(へた)を切り落とします。次に、包丁の背や刃を使って、にんにくを縦半分に切ります。こうすることで、にんにくの風味がよりよく引き出され、煮物の味に深みが増します。

Step 4

玉ねぎは皮をむき、きれいに洗ってから、じゃがいもと同じくらいの大きさ(約2〜3cm角)の一口大に切って準備してください。玉ねぎの自然な甘みが、煮物の味をさらに豊かにしてくれるでしょう。

Step 5

さあ、調理を始めましょう。フライパンに少量の油を熱し、中火にかけます。準備したじゃがいもを加えて、表面が少し透明になるまで炒めてください。こうして一度炒めることで、煮物がより美味しく仕上がります。じゃがいもが透明になり始めたら、作っておいた煮汁を加え、強火で煮立たせます。煮汁が沸騰したら、火を中弱火に弱めてください。

Step 6

煮汁が半分くらいの量に煮詰まったら、準備しておいたにんにくと玉ねぎをフライパンに加えます。にんにくと玉ねぎを加えて、調味料が全体に絡むように軽く混ぜながら、煮汁が程よく煮詰まり、じゃがいもと玉ねぎにツヤが出るまで中弱火でさらに煮込みます。約5〜7分ほど煮込めば、美味しいじゃがいもの甘辛煮の完成です!



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