しんなりした古くなった海苔で作る!簡単すぎるご飯泥棒の海苔和え

しんなりした古くなった海苔、捨てないで!美味しい副菜に大変身させましょう。

しんなりした古くなった海苔で作る!簡単すぎるご飯泥棒の海苔和え

冷蔵庫の隅で眠っている、しんなりしてしまった古くなった海苔。もう捨てないでください!簡単な調味料で、しょっぱくて旨味たっぷりのご飯が進む副菜が作れるんです。食欲がない時でも、温かいご飯に混ぜて食べれば最高です。ピリッとした青唐辛子の風味が、くどさを消してくれる魔法のようなレシピをご紹介します。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : その他
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 古くなった海苔 10枚
  • 青唐辛子 1本(お好みで、辛味を加えたい場合)

調味料

  • 濃口醤油 大さじ2
  • ごま油 大さじ2
  • 梅シロップ(または梅エキス)大さじ1(甘みと照りを加えます)
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1(臭み消しに役立ちます)
  • みじん切りニンニク 小さじ1
  • 炒りごま 大さじ1(香ばしさを加えます)

調理手順

Step 1

まず、しんなりした古くなった海苔を準備します。海苔が柔らかすぎるとすぐに崩れてしまうので、軽く炙ることでパリッとさせます。

Step 1

Step 2

フライパンを中弱火で熱し、準備した古くなった海苔を乗せます。強火で焼くとすぐに焦げてしまうので注意してください。

Step 2

Step 3

海苔の表裏が軽く香ばしくなるまで、30秒から1分ずつ、優しく炙ります。こうすることで、海苔のしんなり感がなくなり、香ばしい風味が蘇ります。

Step 3

Step 4

炙った海苔は広めの器に移し、手で食べやすい大きさにパリッと砕きます。粗めに砕いても、細かく砕いてもOK。お好みで調整してください。

Step 4

Step 5

では、美味しい調味料を作りましょう。まず、濃口醤油大さじ2を加えます。

Step 5

Step 6

香ばしさを加えるごま油大さじ2を加えます。

Step 6

Step 7

自然な甘みと照りを加える梅シロップ(または梅エキス)大さじ1を加えます。なければ砂糖で代用しても大丈夫です。

Step 7

Step 8

甘みを少し足すために、砂糖大さじ1を加えます。

Step 8

Step 9

海苔の生臭さを消し、風味を良くするみりん大さじ1を加えます。

Step 9

Step 10

ニンニクのパンチのある風味を加えるために、みじん切りニンニク小さじ1を加えます。ニンニクの風味が苦手な場合は省略しても構いません。

Step 10

Step 11

最後に、香ばしさの決め手!炒りごま大さじ1をたっぷり加えます。手で軽くすり潰してから加えると、さらに香りが引き立ちます。

Step 11

Step 12

青唐辛子1本を、ごくみじんに刻みます。辛いのがお好みなら1本、そうでないなら半本だけにするか、省略してください。刻んだ唐辛子も調味料に加え、全体をよく混ぜ合わせます。

Step 12

Step 13

すべての調味料がよく混ざり、美味しい調味料が完成しました。艶やかで食欲をそそる見た目です。

Step 13

Step 14

できた調味料を、砕いた海苔の上に均一にかけます。

Step 14

Step 15

さあ、一番大事な工程です!調味料が海苔全体に均一に絡むように、手で優しくもみ込むように和えます。海苔が崩れないように、そっと扱ってください。これで、ご飯泥棒の海苔和えの完成です!

Step 15



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