つぶ貝とツルムラサキの和え物 (コルベン・ツルムラサキ・ムチム)

つぶ貝の和え物にもう一品!ツルムラサキ(岩海苔)を加えてさらに美味しく ★

つぶ貝とツルムラサキの和え物 (コルベン・ツルムラサキ・ムチム)

コリコリとしたつぶ貝と、爽やかでシャキシャキとしたツルムラサキ(岩海苔)の絶妙な組み合わせ!黄金比率の特製タレで味付けしたこの料理は、いつもの味に特別なアクセントを加えてくれます。マッコリやビールのお供にもぴったりな、食卓が華やぐ一品です。世界の全てのレシピ「マンゲーレシピ」が自信を持ってお届けする、特別な美味しさをぜひご賞味ください!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 加工食品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • つぶ貝 1缶(お好みのサイズで)
  • 新鮮なツルムラサキ(岩海苔) 100g
  • 玉ねぎ 1/2個(中サイズ)
  • 炒りごま 少々(仕上げ用)

黄金比率の合わせ調味料

  • 醤油 大さじ2(醸造醤油またはだし醤油)
  • 砂糖 大さじ1(甘さはお好みで調整)
  • 梅エキス 大さじ1(旨味と香りをプラス)
  • 唐辛子粉 大さじ2(辛さはお好みで調整)
  • ごま油 大さじ1(香ばしい風味)
  • コチュジャン 大さじ1
  • にんにくのみじん切り 大さじ1
  • 酢 大さじ1(爽やかさをプラスし、こってり感を抑えます)
  • つぶ貝の汁 大さじ1(調味料に深みを与えます)

調理手順

Step 1

まず、玉ねぎは皮をむき、よく洗ってから薄切りにします。あまり太く切ると味が染み込みにくくなるので注意してください。

Step 1

Step 2

新鮮なツルムラサキは、流水で数回丁寧に洗い、土や汚れをきれいに取り除きます。洗った後はザルにあげて水気をしっかりと切ることが、和え物が水っぽくならず、シャキシャキとした食感を保つためのポイントです。

Step 2

Step 3

缶詰のつぶ貝は汁気を切り、食べやすい大きさに半分または3等分にカットします。あまり小さく切りすぎると、食感が物足りなくなることがあります。

Step 4

小さなボウルに、合わせ調味料の材料(醤油、砂糖、梅エキス、唐辛子粉、ごま油、コチュジャン、にんにくのみじん切り、酢、そしてつぶ貝の汁大さじ1)を全て入れ、スプーンでよく混ぜ合わせて美味しい合わせ調味料を作ります。全ての材料が均一に混ざるまで、しっかりと混ぜてください。

Step 4

Step 5

大きめのボウルに、下準備したつぶ貝、スライスした玉ねぎ、そして水気を切ったツルムラサキを全て入れます。その上から作った合わせ調味料を適量かけます。手で優しく和えるか、ヘラなどを使って具材を潰さないように丁寧に混ぜ合わせます。最後に香ばしい炒りごまを散らせば、美味しいつぶ貝とツルムラサキの和え物の完成です!すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で少し冷やしてからいただくと、さらにひんやりとして美味しくなりますよ。

Step 5



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