とろーり美味しい!ナスとニンニクの芽の炒め物

畑から採れたて新鮮!「ナスとニンニクの芽の炒め物」レシピ、豚肉とじゃがいものコチュジャンチゲとご一緒にどうぞ!

とろーり美味しい!ナスとニンニクの芽の炒め物

採れたての新鮮なナスを使った、風味豊かな「ナスとニンニクの芽の炒め物」を作りましょう。簡単ながらも奥深い味わいが楽しめます。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 新鮮な中くらいのナス 2本
  • 新鮮なニンニクの芽 6本

調理手順

Step 1

まず、ご自宅の畑で採れたばかりの、新鮮で中くらいのナスを2本用意します。採れたての野菜は鮮度が格別で、料理の風味を一層引き立ててくれます。

Step 1

Step 2

今日の主役、自分で収穫した新鮮な野菜たちです。見た目からもう、よだれが出そうになりますね?

Step 2

Step 3

ナスの下準備:ナスはきれいに洗い、ヘタを取り除きます。その後、約3〜4cmの長さに3等分にします。トッポギ(韓国のお餅)くらいの長さに切ると、炒めた時に食べやすくなります。
ニンニクの芽の下準備:ニンニクの芽もナスと同じくらいの長さに切ります。
炒め始め:熱したフライパンに、たっぷりのサラダ油をひき、まず切ったニンニクの芽を入れて、香りが立つまで中火で炒めます。ニンニクの芽のシャキシャキとした食感を活かしましょう。
ナスを加える:ニンニクの芽が少し炒まったら、準備したナスを加えて一緒に炒めます。ナスが油を吸って、とろりとするまで炒めてください。
味付け:ナスとニンニクの芽がある程度炒まったら、ニンニクのみじん切り大さじ1と万能醤油大さじ2を加えて、全体に味がよく馴染むように炒め合わせます。万能醤油の深いコクが、料理の味を格段に上げてくれます。
仕上げ:最後に、炒りごまをたっぷり振りかけて、香ばしい風味が加わったら、美味しいナスとニンニクの芽の炒め物の完成です。熱々をすぐにいただくのが一番美味しいですよ!

Step 3



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