ひんやり冷たい冷やし中華(ピリ辛ダレとキュウリ、もやしのシャキシャキコンビ)

食欲がない時でも最高!麺なしキュウリと卵の冷やし中華、そして満足感のある普通のそうめん冷やし中華

ひんやり冷たい冷やし中華(ピリ辛ダレとキュウリ、もやしのシャキシャキコンビ)

暑い季節になると、つめたくて甘酸っぱい冷やし中華が恋しくなりますよね?市販の冷麺スープを使えば、お家でもとっても簡単に美味しい冷やし中華が楽しめます。今回のレシピでは、特に麺を使わずにキュウリ、卵、もやしだけで満足感のある美味しい「キュウリと卵の冷やし中華」と、伝統的な「そうめん冷やし中華」の作り方を一緒にご紹介します。麺がなくても、シャキシャキのキュウリ、ふわふわの卵焼き、そしてコリコリのもやしの組み合わせが絶品のキュウリと卵の冷やし中華は、まさに特別な一品です。暑さを忘れる美味しさの冷やし中華、さあ、始めましょう!

料理情報

  • 分類 : 麺 / 餃子
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 茹でる
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

冷やし中華の材料

  • キュウリ 1本(新鮮でパリパリしたものを選びましょう)
  • もやし 200g(シャキシャキ感を出すためにたっぷりと使いましょう)
  • 卵 4個(コクとまろやかさをプラスします)
  • 青唐辛子 4本(お好みで、ピリッとした辛さと彩りを加えます)
  • 市販の冷麺スープ 2パック(手軽に美味しいスープを楽しみましょう)
  • 水 200ml(スープの濃さを調整するのに使います)

ピリ辛酸っぱいキムチのトッピング

  • 熟成キムチ ひとつかみ分(細かく刻んで準備しましょう)
  • 砂糖 小さじ1(キムチの酸味を和らげ、甘みを加えます)
  • ごま油 小さじ1(香ばしさを加えます)

風味豊かな麺つゆ

  • 長ネギ 2本(小口切りにして、爽やかな香りを加えます)
  • 青唐辛子(チョンヤンコチュ) 2本(種を取り除き、細かく刻んで辛さを調整してください)
  • 炒りごま 大さじ1(香ばしさを加える必須材料)
  • ごま油 大さじ1(風味を一層引き立てる秘訣)
  • コチュジャン(粉唐辛子)大さじ1(色味とピリッとした辛さを加えます)
  • 韓国醤油(クッカンジャン)大さじ3(旨味を加える基本調味料)

調理手順

Step 1

まず、もやしをきれいに洗います。次に、沸騰したお湯で6〜7分間、シャキシャキとした歯ごたえが残るように茹でてください。茹で上がったもやしは、すぐに冷水で冷まし、ザルにあげてしっかりと水気を切ることが、青臭さを防ぎ、シャキシャキ感を保つ秘訣です。

Step 1

Step 2

次は、キムチのトッピングを作りましょう。熟成キムチは、食べやすい大きさに細かく刻みます。ボウルに刻んだキムチを入れ、砂糖小さじ1、ごま油小さじ1を加えてよく混ぜ合わせます。あらかじめ作っておくと、キムチに味が染み込み、より美味しくなります。冷やし中華に、さわやかな辛さと酸味を加えてくれる素晴らしいトッピングが完成します。

Step 2

Step 3

次に、冷やし中華の味を決めるタレを作りましょう。長ネギはきれいに洗い、小口切りにします。青唐辛子(チョンヤンコチュ)は種を取り除き、細かく刻んでください。ボウルに韓国醤油(クッカンジャン)大さじ3、コチュジャン(粉唐辛子)大さじ1、刻んだ長ネギと青唐辛子、炒りごま大さじ1、ごま油大さじ1をすべて入れてよく混ぜ合わせます。キムチのトッピングと同様に、あらかじめ作っておくと、それぞれの材料の味が調和し、より深い味わいになります。

Step 3

Step 4

麺の代わりになるキュウリは、皮をきれいに洗い、ピーラーで薄く剥きます。皮を薄く剥くと、食感が柔らかくなります。皮を剥いたキュウリは、縦半分に切り、できるだけ細長く千切りにします。このように準備すると、まるで麺のような自然な食感を楽しむことができます。

Step 4

Step 5

卵はボウルに4個割り入れ、黄身のカラザを取り除き、泡立て器でなめらかに溶きほぐします。薄く卵焼きを作り、冷ましてから、キュウリと同様に細長く千切りにします。鮮やかな黄色の卵の千切りがスープに浮かんでいると、見た目も美しく、味も豊かになります。

Step 5

Step 6

もし青唐辛子(プッコチュ)があれば、種を取り除いて薄くスライスし、トッピングにしても良いでしょう。青唐辛子のほのかな辛みと新鮮な香りが、冷やし中華の風味をさらに引き立てます。もちろん、青唐辛子がなくても大丈夫ですので、お気軽にお試しください!

Step 6

Step 7

普通のそうめん冷やし中華を作る場合は、そうめんをたっぷりの沸騰したお湯に入れ、袋の表示時間通りに茹でてください。茹で上がったそうめんは、冷水でしっかりと洗い、ぬめりを取ります。ザルにあげて水気を完全に切ることが、そうめんをモチモチに保ち、伸びるのを防ぐコツです。

Step 7

Step 8

さあ、すべての材料を盛り付けて冷やし中華を完成させましょう!市販の冷麺スープは、製品の濃さによって、水200mlを1/3から1/2程度加えて、お好みの濃さに調整してください。

*キュウリと卵の冷やし中華:器にキュウリの千切り、卵の千切り、茹でもやしを盛り付け、準備しておいたスープを注ぎます。その上に、あらかじめ作っておいたキムチのトッピングとタレをたっぷりのせたら完成です。

*そうめん冷やし中華:別の器に茹でたそうめんを盛り付け、その上にキュウリの千切り、卵の千切り、茹でもやしの中からお好みのトッピングを乗せます。最後にスープを注ぎ、キムチのトッピングとタレを添えれば、冷たくて美味しい冷やし中華が楽しめます。お好みで、酢やからしを少量加えても美味しいですよ。

Step 8



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