カリッと美味しいニラチヂミ

簡単ニラチヂミのレシピ:本格的な東래(トンネ)チヂミ風を家庭で美味しく作る方法

カリッと美味しいニラチヂミ

いつでも食べたくなる、外はカリッと、中はふっくらとしたニラチヂミの魅力にきっとハマるはず!簡単な材料で特別な美味しさを楽しめます。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 新鮮なニラ 18本
  • 卵 1個
  • 青唐辛子 1本(お好みで)
  • チヂミ粉 大さじ1.5
  • 天ぷら粉 大さじ2

調理手順

Step 1

まず、ニラを流水で丁寧に洗い、土や汚れをしっかり落とします。傷んだ部分は切り落とし、約10〜12cmの長さに半分に切って準備します。

Step 1

Step 2

ボウルにチヂミ粉と天ぷら粉を入れ、水をほんの少しずつ加えながら、生地の濃度を調整してください。天ぷら粉を加えることで、カリッとした食感が加わります。

Step 2

Step 3

生地は、ヘラやスプーンですくった時に、ゆっくりと流れ落ちるくらいの、とろりとした濃度が最適です。水っぽすぎても、固すぎてもいけません。

Step 3

Step 4

青唐辛子は、ピリッとした辛味を加えるためのオプション材料です。種を取り除き、細かくみじん切りにします。辛いのが苦手な場合は、省いても、または他の色の唐辛子に置き換えても大丈夫です。

Step 4

Step 5

準備したニラを生地に軽くまぶし、全体に均一に生地がつくようにします。フライパンにたっぷりの油を熱し、中火で温めたら、生地をつけたニラをきれいに並べます。その上からみじん切りにした青唐辛子を散らします。ニラとニラの間が空いているところがあれば、生地を少しずつ足して埋めてください。こうすることで、ひっくり返す時に崩れにくく、きれいな形に仕上がります。

Step 5

Step 6

片面がきつね色に焼け始めたら、生地が崩れないように、フライ返しなどを使い、そっと裏返してください。縁がパリッと焼けているか確認することが大切です。

Step 6

Step 7

裏返した後も、反対側がきつね色でカリッとした黄金色になるまで、しっかりと焼いてください。油が足りなければ、途中で少しずつ足すと、よりカリッと仕上がります。

Step 7

Step 8

別の小さな器に卵1個を割り入れてよく溶きほぐします。こんがり焼けたチヂミの片面に、溶き卵をそっと流し入れて広げます。卵が少し固まってきたら、もう一度ひっくり返して、卵がしっかり焼けるまで少しだけ焼いたら完成です。

Step 8



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