クリスピーチキンテンダースラップ：サクサク食感とフレッシュさの完璧な調和

簡単！チキンテンダースラップの作り方：あっという間に完成

誰でも簡単に作れる、チキンテンダースラップのレシピです。サクサクのチキンテンダーとシャキシャキ野菜が絶妙にマッチし、一食としてもおやつとしても最適。特別な材料なしで、お家で手軽に作ってみましょう！

まず、野菜をきれいに洗って準備します。にんじんは皮をむき、細切りにしてください。太すぎると食べにくいことがあるので、薄く切るのがおすすめです。

Step 1

トマトはヘタを取り、厚さ約0.5cmの輪切りにします。種の部分が気になる場合は取り除いても構いません。

Step 2

レタスは流水でよく洗い、水気をしっかり切ります。その後、食べやすい大きさ（約2〜3cm）にざっくりとちぎるか切ってください。シャキシャキとした食感を残すのがポイントです。

Step 3

冷凍または冷蔵のチキンテンダーは、電子レンジ、エアフライヤー、またはフライパンで軽く温めて、温かい状態にしてください。温かいチキンテンダーは格別のおいしさです。

Step 4

トルティーヤ1枚を広げ、準備した野菜（にんじん、トマト、レタス）と温めたチキンテンダーを彩りよく中央にのせます。お好みでマヨネーズとチリソースをかけます。（お好みでハニーマスタードソースを加えると、風味がさらに豊かになります。）

Step 5

トルティーヤの下側を軽く折り、次に両端を内側に折り込み、しっかりと巻いていきます。これで美味しいチキンテンダースラップの完成です！お好みで半分に切っていただいても美味しいですよ。

Step 6