サクサク!オーブン焼きエビフライ

超簡単!オーブンで作るエビフライ♡

サクサク!オーブン焼きエビフライ

油で揚げずに、オーブンやトースターだけで本格的なエビフライが作れます!外はカリッと、中はプリプリのエビフライを自宅で手軽に楽しみましょう。お子様のおやつにも、お酒のおつまみにもぴったりです。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 揚げ物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 下処理済みのエビ 8尾
  • オリーブオイル 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • パルメザンチーズ(粉) 大さじ2
  • 唐揚げ粉(または天ぷら粉) 大さじ2

調理手順

Step 1

まず、きれいに下処理したエビをボウルに入れます。エビにこしょうと塩をまんべんなく振りかけて下味をつけます。手で優しく混ぜ合わせ、味がなじむようにしてください。

Step 1

Step 2

下味をつけたエビにオリーブオイル小さじ1を加え、もう一度全体をよく混ぜ合わせます。オリーブオイルがエビの表面をコーティングし、しっとりとした食感を加えてくれます。

Step 2

Step 3

次に、マヨネーズ大さじ1を加え、エビとよく混ぜ合わせます。マヨネーズはエビをより柔らかくし、衣がしっかりつくのを助ける役割をします。

Step 3

Step 4

別のボウルに、パルメザンチーズ(粉)大さじ2と唐揚げ粉(または天ぷら粉)大さじ2を入れ、ダマにならないようによく混ぜ合わせます。パルメザンチーズの塩味と唐揚げ粉が合わさって、素晴らしい衣になります。

Step 4

Step 5

マヨネーズで和えたエビを、パルメザンチーズと唐揚げ粉のミックスの中に入れ、衣がエビ全体に均一につくように優しく混ぜ合わせます。しっかり衣をつけることで、焼いた時にサクサクとした食感が生まれます。

Step 5

Step 6

オーブンの天板やトースターのトレーにクッキングシートを敷き、衣をつけたエビを互いに重ならないように並べます。こうすることで、エビが均一に焼け、パリッと仕上がります。

Step 6

Step 7

230℃に予熱したオーブンに入れ、まず片面を7分から10分焼きます。オーブンの機種によって時間は調整してください。エビがきつね色に焼け始めます。

Step 7

Step 8

オーブンからエビを取り出して裏返し、反対側の面も同じ温度で7分から10分焼きます。両面がきつね色にカリッと焼けたら、美味しいオーブン焼きエビフライの完成です!温かいうちに召し上がると、より一層美味しくいただけます。

Step 8



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