シャキシャキきゅうりの和え物:爽やかで甘酸っぱい、超簡単ごはん泥棒副菜

家庭料理の必需品!きゅうり本来の味を活かした、甘酸っぱい和え物レシピ

シャキシャキきゅうりの和え物:爽やかで甘酸っぱい、超簡単ごはん泥棒副菜

夏にぴったりの、シャキシャキでさっぱりとしたきゅうりの和え物レシピをご紹介します。きゅうりは、いつでも気軽に楽しめる国民的な食材ですよね。新鮮なきゅうりを甘酸っぱいタレで和えれば、あっという間にご飯一膳を空けてしまう魔法のような副菜が完成します。きゅうり特有の香りが苦手な方もいらっしゃいますが、私はむしろ、その爽やかな香りが暑さを忘れさせてくれるほど好きなんです。暑い夏に、まるで水のように飲みたい野菜があるとすれば、それは間違いなくきゅうりです。それだけに、きゅうりを使った料理の中で最も簡単で手早く作れるのが、このきゅうりの和え物です。サムジャンにつけて食べても美味しいですが、甘酸っぱいタレで味付けしたきゅうりの和え物は、また違った魅力があります。このレシピでは、きゅうりだけでなく、シャキシャキとした食感と甘みを加えてくれる隠れた副材料も惜しみなく加え、さらに豊かな風味に仕上げます。どんな材料が入っているか気になりますか? 今すぐ目を大きく見開いて、以下のレシピをご確認ください!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • きゅうり 2本
  • りんご 1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 紫キャベツ 1/8個

調味料

  • コチュジャン 大さじ2
  • 唐辛子粉 大さじ3
  • 醤油 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • おろしにんにく 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 炒りごままたは煎りごま 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、きゅうりは流水でよく洗ってください。表面のデコボコした部分はピーラーで薄く皮をむくと、よりすっきりと仕上がります。食べやすい大きさに、厚さ0.5cmの半月切りまたは斜め切りにしてください。

Step 1

Step 2

玉ねぎは厚さ0.5cmに切り、紫キャベツとりんごはきゅうりよりも少し小さめの、厚さ0.5cmの角切りにしてください。野菜が大きすぎると味が染み込みにくくなることがあるので、適度な大きさに切ることが重要です。

Step 2

Step 3

大きめのボウルに、準備したきゅうり、玉ねぎ、紫キャベツ、りんごをすべて入れます。そして、上記の分量の調味料(コチュジャン大さじ2、唐辛子粉大さじ3、醤油大さじ2、酢大さじ2、砂糖大さじ2、おろしにんにく大さじ1、ごま油大さじ1)をすべて加え、最後に炒りごま大さじ1を振りかけます。手で優しく混ぜ合わせるか、ヘラを使って全体にまんべんなく和えれば、シャキシャキで美味しいきゅうりの和え物の完成です。すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で少し冷やしてからいただくと、さらにさっぱりと楽しめます。

Step 3



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