シャキシャキきゅうりキンパ

簡単で爽やかなきゅうりキンパのレシピ

シャキシャキきゅうりキンパ

キンパの重たさを、爽やかなきゅうりで解消!油分が多い具材で重くなりがちなキンパに、シャキシャキのきゅうりを加えることで、さっぱりとした風味と食感をプラスします。喉に詰まることなく、誰でも楽しめる美味しいきゅうりキンパです。^^

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 弁当
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

きゅうりキンパの材料

  • きゅうり 1本
  • キンパ用海苔 10枚
  • キンパ用ハム 1本
  • 卵 3個
  • ごぼうの煮物 少々
  • たくあん 1本
  • カニカマ 3本
  • おでんの具(魚のすり身)1/2枚

調理手順

Step 1

まず、きゅうりを準備します。キンパの具材として使いやすいように、たくあんのように細長く切ります。シャキシャキとした食感を残すのがポイントです!

Step 1

Step 2

きゅうりを塩もみする際の塩加減が重要です!塩が多すぎるときゅうりがしょっぱくなりすぎて、キンパの他の具材との調和が難しくなります。キンパ全体の味付けを考慮して、塩の量を調整してください。あっさりしたキンパがお好みなら、きゅうりの水分が軽く抜ける程度にほんの少しだけ塩を使い、少し味をつけたい場合は、小さじの2/3程度を使用してください。

Step 2

Step 3

きゅうりに塩を加えて優しく混ぜると、きゅうりの水分が抜けてしんなり、柔らかくなります。こうして下準備したきゅうりは、キンパにシャキシャキとした食感と爽やかさを加えてくれます。

Step 3

Step 4

キンパに使う他の具材を準備してください。ご飯は次のように味付けすると、さらに美味しくなります。
1. ご飯に味塩(マッソグム)で下味をつけます。
2. ごま油をたっぷり回しかけて、香ばしい風味を加えます。
3. 酢を大さじ1杯加えると、ご飯粒がくっつかず、つややかになります。
4. ごまを振りかけて、香ばしさをさらにアップさせます。

Step 4

Step 5

キンパ用の海苔は、厚みがあって破れにくいものがおすすめです。頻繁にキンパを作るご家庭なら、大容量の海苔を購入するとお得です。キンパ専門店用の海苔は品質が良く、破れにくいため、きれいにキンパを巻くことができます。シャキシャキきゅうりキンパには、丈夫な海苔がぴったりです。^^

Step 5

Step 6

準備した具材を海苔に乗せて、しっかりと巻き上げれば、シャキシャキ食感の美味しいきゅうりキンパの完成です!きゅうりのおかげで、油っぽさを感じることなく、さっぱりと楽しめます。

Step 6



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