シャキシャキ春の味!簡単アルバイトキムチの作り方

春の旬の味覚、アルバイトキムチ

シャキシャキ春の味!簡単アルバイトキムチの作り方

冬のキムチに飽きた頃に食べたくなる、爽やかでシャキシャキしたアルバイトキムチ!さっと作れて、コチュジャンとごま油でご飯に混ぜて食べると絶品です。食欲がない時でも、最高の「ご飯泥棒」になりますよ。

料理情報

  • 分類 : キムチ / 塩辛 / 発酵食品
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 漬物
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 中級

主な材料

  • アルバイト(若採り白菜) 2株
  • ニラ ひとつかみ(約50g)
  • 青唐辛子 2本

調味料

  • コチュカル(韓国唐辛子粉)大さじ4〜5(お好みで調整)
  • 梅エキス(メシルチョン)大さじ2〜3
  • 魚醤(イワシまたはカナリ)大さじ1〜2
  • 塩 小さじ1〜2(味調整用)
  • 砂糖 小さじ1/2〜1(お好みで調整)
  • すりおろしニンニク 大さじ1

調理手順

Step 1

下処理したアルバイトはきれいに洗い、水気を切った後、粗塩をまぶして約20分ほど置いてしんなりさせます。途中、一度か二度かき混ぜると均一に漬かります。

Step 1

Step 2

青唐辛子は小口切りにします。ニラはきれいに洗い、5〜6cmの長さに切って準備します。長すぎると食べにくいことがあります。

Step 2

Step 3

漬けたアルバイトは冷たい水で洗い、しっかりと水気を絞ります。準備したニラ、青唐辛子、すりおろしニンニクを加えて、優しく混ぜる準備をします。

Step 3

Step 4

コチュカル、魚醤、梅エキスを先に入れて、手で優しく混ぜ合わせます。調味料がアルバイトに均一に絡むように、さっくりと和えてください。味見をして、塩気が足りなければ塩で調整し、甘みが欲しい場合は砂糖を少し加えて美味しく仕上げます。

Step 4



Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube