シャキシャキ爽やか!大根のナムル(ムセンチェ)

簡単!大根のナムル(ムセンチェ)の作り方:ビビンバにもぴったり!

シャキシャキ爽やか!大根のナムル(ムセンチェ)

秋の大根はもちろん、春の大根でも甘くて美味しい大根のナムルが作れます。おうち時間が長引く今、簡単で保存がきく常備菜が本当に必要ですよね。大根のナムルは、そのままおかずとしても美味しいですし、ビビンバの具材にしたり、お肉料理に添えたりすると、その美味しさが倍増します。アレンジ自在の大根のナムルを、さっそく美味しく作ってみましょう!

料理情報

  • 分類 : キムチ / 塩辛 / 発酵食品
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 中級

主な材料

  • 大根 1本(大きさによって調整してください)
  • ニラ 5本

調理手順

Step 1

きれいに洗った大根は皮をむき、厚さ0.3cmほどの薄切りに千切りにします。ニラは根元をきれいにし、3〜4cmの長さに切って、ざく切りにします。

Step 1

Step 2

千切りにした大根に粗塩1/4カップを加え、全体にまんべんなく混ぜ合わせて10分間置きます。これにより大根の水分が抜け、よりシャキシャキとした食感になります。

Step 2

Step 3

10分間塩もみした大根は、流水で軽く洗い、塩分を洗い流します。その後、手でしっかりと絞って、水分を完全に切ってください。水分が残っていると、味が薄まったり、水っぽくなったりします。

Step 3

Step 4

水気を切った大根に、ニラ、コチュカル、魚醤、おろしニンニク、酢、砂糖、ごまをすべて加えます。調味料が大根全体に均一に絡むように、手で優しくもみ込みます。

Step 4

Step 5

味見をして、もし味が薄ければ塩で調整してください。塩辛くなりすぎないように味を調えるのがポイントです。これで美味しい大根のナムルが完成です!

Step 5

Step 6

大根は消化を助け、特に今の少し蒸し暑い季節には、爽やかな味わいが食欲をそそります。大根のナムルは本当に魅力的な副菜です。

Step 6

Step 7

一人暮らしの方や料理初心者の方にも簡単に作れるレシピとして、大根のナムルはよく紹介されています。複雑な工程がなく、誰でも気軽に美味しいキムチを作ることができるのが魅力です。

Step 7

Step 8

私はここに、さっと茹でたもやしを加えて一緒に混ぜて食べることもあります。また、簡単な目玉焼きを添えて、コチュジャンとごま油を加えて混ぜるだけでも、とても満足感のある一食になります。お好みで色々なアレンジを楽しんでください。

Step 8



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