シャキシャキ美味しい!もやしのナムル(5分で完成)
初心者でも簡単!5分でパパッと作れる万能もやしのナムル
シャキシャキとした食感と旨味がたまらないもやしのナムルは、簡単に作れて常備菜にぴったりです。ご飯が進むこと間違いなしのおかずをぜひお試しください!
主な材料- もやし 2袋(約200g)
- 長ねぎ 少々(白い部分を中心に、小口切りにする)
調味料- コチュジャン(韓国唐辛子粉) 大さじ1
- ごま油 少々(香ばしさをプラス)
- 塩 小さじ1/2(お好みで調整)
- ごま 少々(すりごまにするとさらに香ばしい)
- コチュジャン(韓国唐辛子粉) 大さじ1
- ごま油 少々(香ばしさをプラス)
- 塩 小さじ1/2(お好みで調整)
- ごま 少々(すりごまにするとさらに香ばしい)
調理手順
Step 1
まず、もやしを流水で丁寧に洗い、準備してください。鍋にもやしを入れ、もやしがかぶるくらいの水(約100ml)を注ぎます。ここに塩少々(小さじ1/3程度)を加え、蓋をして約5分間、強火で茹でます。もやしのシャキシャキ感を保つために、沸騰したら蓋を開けないことが重要です!
Step 2
5分茹でたもやしは、すぐに冷水で洗い、余熱を取ります。冷水で洗うことで、もやしがさらにシャキッとし、煮崩れを防ぐことができます。
Step 3
冷水で洗ったもやしは、ザルにあげてしっかりと水気を切ります。手で軽く絞ると、調味料がうまく絡まなくなるので、自然に水が切れるのを待ちましょう。
Step 4
水気を切ったもやしに、準備した調味料(コチュジャン、ごま油、塩、ごま)と小口切りにした長ねぎをすべて加えます。調味料がもやし全体に均一に絡むように、指に力を入れずに優しく和えてください。強く混ぜすぎるともやしが潰れてしまうので注意しましょう!
Step 5
美味しく和えられたもやしのナムルを器に盛り付けたら完成です!簡単なのに美味しいもやしのナムルで、食卓が豊かになる副菜を準備しましょう。温かいご飯と一緒にいただくと、さらに美味しくなります。